Многие из нас сталкиваются с неоспоримым фактом: порой устаёшь до такой степени, что ничего не хочется. В такие моменты самое лучшее — уложить себя в постель и выспаться от души. А дальше нужно разработать специальный план, чтобы настроиться на рабочий лад.
Говорят, что лучший отдых — переключение деятельности. Может быть поэтому люди, работающие с механизмами, так любят сажать цветы и вообще садоводство. Тем, кто постоянно живёт в городе, не хватает общения с животными и природой: одна знакомая, преподаватель вокала в Консерватории, уехала в деревню, приобрела стадо ангорских коз, и теперь наконец-то чувствует себя счастливой. Преподавать тоже успевает: и сама несколько раз в неделю ездит на работу в город, и студенты приезжают.
Некоторым помогает расслабиться рукоделие. Среди моих читателей есть те, кто вяжет, вышивает, занимается лоскутными техниками, декупажем. Но рекомендовать новичку какое-то рукоделие дело неблагодарное, так как на начальном этапе любое дело требует внимания и полного включения.
Кроме того, рукодельные хобби требуют вложений. Вышивальщицы приобретают наборы и ножнички, моточки мулине и канву. Те, кто вяжет, крючки, спицы и пряжу. Если хочется чего-то такого, особенного, можно попробовать порисовать.
Не обязательно сразу делать что-то реалистичное. Посмотрите, как просто сделано небо на этом эскизе: разноцветные полоски смотрятся очень похоже на настоящее небо!
Можно сочетать цвета, рисуя разноцветные круги или полоски, это тоже очень благотворно влияет на нервную систему.
В дальнейшем можно совершенствовать технику. Рассмотрите потрясающую графику, выполненную тонкими маркерами-ручками! Как просто и в тоже время виртуозно показана морская пена! А длинные синие и зелёные штрихи, немного размытые кистью, дают впечатление прозрачной воды.
На последней иллюстрации тоже присутствует морская пена, но она выполнена средствами акварели.
Чтобы было удобнее сориентироваться, в статье я поместила ссылки на разноцветные маркеры и альбомы. Свои я уже заказала, со дня на день они прибудут в пункт выдачи недалеко от дома. Это очень удобно! Раньше за художественными материалами приходилось ездить в специальные магазины, что занимало несколько часов, а сейчас всё доставят к дому.
Напишите в комментариях, каким образом Вы набираетесь сил и энергии? Занимаетесь ли рукоделием? Каким? Пробовали ли рисовать?