Мечта – это яркий, эмоционально насыщенный образ желаемой действительности. И если мечта искренняя, она способна структурировать и менять пространство вокруг себя. Когда мы были маленькими, мы часто отпускали фантазию в полет. С течением времени мечтам не остается места.
«А зачем нужно мечтать?» – спросите вы. Для улучшения самочувствия, развития воображения, повышения мотивации, самопознания, преобразования реальности.
Еще вопрос: «А как правильно мечтать?». Хорошо, когда наши мечты привязаны к реальным возможностям и гипотетически выполнимы. Ведь главная функция мечты – мотивационная. Помечтали – не более получаса в день – представили в ярких красках будущий результат, получили заряд положительных эмоций и – вперед – реализовывать!
И пусть это будет доброе и светлое. Ведь любому без исключения человеку необходима мечта.
Мечтайте на здоровье!
Уголок житейской психологии с Еленой Паниной
* Если хотите, поделитесь с нами своей мечтой в комментариях, давайте мечтать вместе!