Привычки занимают более 40% нашего поведения! Сами того не осознавая, мы делаем определенные действия, будто на автомате. А в некоторых ситуациях мы функционируем только с помощью привычек, например, езда на машине. Однако наши привычки играют большую роль не только в нашем поведении, но и кое в чем другом...
А замечали ли вы, что в определенных ситуациях вы думаете всегда однообразно? Например, когда вас подрезали, вы оскорбили водителя и, может быть, хотели бы его тоже обрезать. Так вот, я называю это тоже привычкой. Когда мы думаем однообразно в каких-либо ситуациях.
Постоянно думая однообразно, мы формируем в себе, подобно характеру привычки, характер. Если вы привыкли жаловаться, то будете жаловаться везде, где можно и это уже войдет в ваш характер. Если же вы неуверенный в себе человек, то совершая уверенные действия, со временем это перерастет в привычку и станете уверенным.
Таким образом, наше сегодняшнее мышление, формирует завтрашнего нас. Мы привыкаем относится к какой-либо вещи негативно, и эта привычка становится нашей чертой характера. И поэтому, если Вы хотите поменять себя, сначала поймите ваше сегодняшнее поведение.