Техника, которую я вам даю, проста, но чрезвычайно эффективна. Многим это покажется слишком легким, чтобы быть действенным, но как всегда суеверие не аргумент. И это выглядит так.
Кто может отправиться во внетелесное путешествие
Наука утверждает, что это невозможно, но эзотерики считают, что некоторые люди переживают внетелесное путешествие даже неожиданно, без какой-либо специальной подготовки. Другие путешествуют вне тела, например, во время медитации или во сне.
Во время экстериоризации можно наблюдать за миром, путешествовать на большие расстояния, видеть, какие действия совершают близкие, при этом физическое тело остается в покое. Вы можете подготовиться к тому, чтобы покинуть физическое тело, используя соответствующие упражнения.
Также читайте: "Чему нас могут научить ментальные и физические путешествия"
Экстернализация - простая пятиминутная техника
Лягте, закройте глаза, расслабьтесь. Затем представьте, что вы встаете и идете прямо к двери, неважно, закрыта ли она. Выйдите за пределы квартиры/дома, в котором находитесь. А теперь обойдите его. Просто идите вперед ни о чем не беспокоясь, и даже больше: не концентрируйся на ходьбе, просто продолжай идти.
Как только вы обойдете здание, остановитесь перед входом, посмотрите налево и направо. Затем подумайте о своем физическом теле, постарайтесь вспомнить, где оно находится прямо сейчас.
Теперь возвращайтесь обратно. Идите обычным шагом к своему физическому телу, но задержитесь на мгновение и постарайтесь увидеть его. Затем вернитесь в свое тело. Завершите эксперимент расслаблением и медленно откройте глаза.
Этот эксперимент не должен длиться более пяти минут.
Другие статьи канала: "Как квантовая хирургия помогает исцелиться"
Как работает эта техника
Она работает, провоцируя астральное тело сдвинуться со своего места с помощью воображения. С практикой воображение превращается в визуализацию, и мы приобретаем способность входить в астральный мир чрезвычайно просто и плавно.
Суть этой техники в следующем. Мы движемся сначала на эфирном плане, наше астральное тело «слипается» с эфирной материей. Постепенно приходит отчетливое ощущение своего присутствия снаружи и, следовательно, через какое-то время возможность наблюдать происходящие явления с высокой степенью точности.
С практикой, по мере увеличения вибраций астрального тела, начнут поступать импульсы и «гости» из астрального мира. Переход будет естественным, вызванным силами, высвобождаемыми в технике.
Вам может быть интересно: "Эмпатия: благословение или проклятие?"
Что дает упражнение
После удачного выполнения техники, приходит убежденность в существовании астрального тела и возможности блуждания в нем вне физического.
Наши чувства, мысли и воспоминания связаны с ближайшим окружением, мы отлично в нем ориентируемся. Достаточно послать мысль и астральное тело следует за ней в указанное место. Это дает огромное количество энергии, что делает наш опыт более глубоким.
Выходя за пределы физического тела, нужно продвигаться в своем темпе, не торопиться. Со временем ваше астральное тело сможет отправиться в самые затейливые и непредсказуемые места. Вы сможете путешествовать куда угодно!
Что думает по этому поводу мой дорогой читатель? Интересно узнать ваше мнение. Давайте пообщаемся в комментариях!