Здравствуйте, мои дорогие! Всё в природе и в человеческом организме подчинено биоритмам. Мало кто знает, что кожа тоже работает по своему внутреннему распорядку и у неё есть время, абсолютно не подходящее для косметических средств.
Поговорим сегодня об общих биоритмах кожи и о тех периодах, в которые она максимально гостеприимна и полностью принимает нашу заботу о ней. И в какое время косметические процедуры становятся наиболее эффективны и позволяют коже усвоить активные вещества, содержащиеся в средствах.
Раннее утро с 5 до 7 часов.
В это время естественная защита кожи настолько высока, что нет смысла наносить дневной крем или маску. Они попросту не пробьются через защитный барьер кожи. Можно только ополоснуться прохладной водой для тонуса и выпить стакан воды для восполнения жидкости организмом.
Утро с 7 до 8 часов.
Запускается система кровообращения, наполняя клетки активными веществами. Именно это время наиболее подходит для использования дневного крема. В этот период он максимально эффективен и полностью усваивается кожей.
Утро с 8 до 10 часов.
Повышается давление в сосудистой системе, сосуды сужаются и становятся более чувствительными к вредным воздействиям, например к сигаретам и кофе. Оптимальное время для нанесения макияжа как наиболее щадящего действия для кожи.
День с 10 до 12 часов.
Активизируются сальные железы и начинает выделяться кожное сало. Т-зона становится более жирной и блестит. Припудриваем лицо или используем матирующие салфетки, чтобы убрать лишний жир.
День с 13 до 17 часов.
Падает давление в сосудах, и кожа постепенно теряет тонус и свежесть. Отчётливо проявляются морщины, кожа выглядит уставшей. Хорошо прогуляться в это время на свежем воздухе, чтобы подпитать клетки кислородом. Эффективность нанесённого в это время крема снижается до 70%.
Вечер с 17 до 20 ч.
Время пробуждения кожи, в которое она с благодарностью принимает косметические компоненты. Период эмоционального и физического подъёма. Оптимален массаж, использование любых масок и SPA-процедуры, а также фитнес.
Вечер с 20 до 22 часов
В это время кожа готовится ко сну и настраивается на вывод токсинов. Наилучшее время для глубокого очищения (скраб или пилинг) и нанесения ночного крема. Позже кожа попросту засыпает, поры сужаются и эффект от самого классного крема существенно снижается.
Важно! Крем для глаз наносится за 1,5 - 2 часа до сна и тоже до 22 часов. В противном случае высокий риск проснуться утром с отёками.
Вывод: очищение и дневной крем воспринимаются кожей утром с 7 до 8 часов. Маски, массаж и косметолог хороши с 17 до 20 часов. Пилинг и ночной крем наиболее эффективны в период с 20 - 22 часов.
Что делать если рабочий день заканчивается поздно и в 22 часа вы только приезжаете домой? Лучше сразу же умыться, не откладывая и нанести все вечерние средства. А потом уже приступать к домашним делам, никуда они от вас не денутся:)
А если приезжаете ещё позже и ложитесь спать за полночь, то очищаете кожу, удаляете макияж и завершаете очищение кожи увлажняющим тоником. Крем уже можно оставить на утро, так как особого эффекта от него всё равно не будет.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал! Ваша поддержка вдохновляет меня на новые материалы о красоте и заботе о себе!:)
#красотаиуход #красотаиздоровье #красотаженщины #заботаосебе #заботаоздоровье #любовьксебе