Как нужно беречь и лечить зубы
Современные учёные считают, что от здоровья зубов зависит состояние всего организма. Однако по данным Всемирной организации здравоохранения, от 60% до 90% детей школьного возраста и почти 100% взрослых во всём мире страдают кариесом. От чего зависит состояние зубов и дёсен, какие признаки свидетельствуют о стоматологических проблемах и как часто нужно посещать зубного врача, выяснил корреспондент «Ч».
Улыбайтесь, господа!
Здоровье зубов зависит от многих причин. Прежде всего, от генетики. Хорошие зубы могут передаваться от родителей, однако их состояние в большой степени зависит ещё и от образа жизни, который ведёт человек.
– Немаловажный фактор, в каких условиях человек питается, как растёт и как в результате сам относится к своим зубам, – подчеркивает Эльмира Григорович, завкафедрой стоматологии Омского медуниверситета. – Не часто, но бывает так, что у человека совершенно здоровые зубы с позиций твёрдой ткани и всё очень плохо с опорными тканями или дёснами. В итоге возникает ситуация, когда здоровые зубы расшатываются и выпадают сами либо их приходится удалять вследствие обострения. Состояние опорных тканей также определяется генетикой, питанием и уходом. Например, такое известное заболевание, как цинга вызывается недостатком витамина С. Мало получить в наследство хорошие зубы и дёсны, важно суметь полученное сохранить. И большое значение здесь имеет самостоятельная работа. Не всё может сделать врач.
Специалисты говорят, что обращать внимание при уходе за зубами важно на всё, даже на не доставляющий никаких неудобств зубной камень. Ведь его наличие – это патологическое состояние, которого быть не должно. Зубной камень является источником для фиксации инфекций, раздражает мягкие ткани, и его необходимо удалить.
Те, кто относится к своим зубам с должным вниманием, нередко задают вопрос: «А что нужно делать с зубом мудрости?» – Зубы мудрости вырастают не у всех, но если они появляются, дальнейшее решение зависит от особенностей лицевого скелета. Если им хватает места в зубном ряду, они стоят в правильном положении, то никаких проблем в связи с их наличием нет, – говорит Эльмира Григорович. – Но в течение жизни лицевой скелет человека немного уменьшается, а размеры зубов остаются прежними. Часто получается, что зубы в закладке есть, а места для них нет. Бывает и так, что места для зубов мудрости достаточно, но они не могут прорезаться. Поэтому даже если зубы мудрости не болят, но из-за них появляются проблемы с прикусом, специалист после обследования может принять решение об их удалении.
А вот профилактикой кариеса нужно заниматься в любом возрасте. Особенно важно следить за состоянием зубов в детстве. Причиной самого распространённого стоматологического заболевания являются микроорганизмы. Кислота от бактерий растворяет твёрдые ткани зубов (эмаль, дентин и цемент) и тем самым разрушает зуб. Она вырабатывается бактериями в то время, когда они расщепляют остатки пищи или сахара на поверхности зуба.
– Относительно молочных зубов мамы нередко сами добавляют проблем своим детям. Даже когда, поднимая с полу соску-пустышку, облизывают и отдают её ребенку. Когда микрофлора взрослого попадает в полость рта малыша, это ни к чему хорошему не приводит. Не стоит потом удивляться цветущему кариесу даже на ещё не в полной мере прорезавшемся зубике, – поясняет доцент кафедры терапевтической стоматологии ОмГМУ Ирина Волошина.
Молочные зубы рано или поздно выпадут, но лечить их нужно, говорит специалист. Причин этому несколько. Под молочным зубом развивается зачаток постоянного зуба. Нелеченый молочный зуб может инфицировать зачаток постоянного зуба, который из-за этого может даже погибнуть.
Свой доктор
Дефекты развития зубов и челюстно-лицевого скелета могут стать поводом обратиться к врачу-ортодонту. К примеру, при неправильном прикусе, кривых зубах отсутствует носовое дыхание, если у ребёнка постоянно приоткрыт рот. Такую профилактику лучше проводить у детей начиная с трёх-четырёх лет, после прорезывания молочных зубов, и во время смены молочных зубов на постоянные в шесть-семь лет. Делать это совершенно необходимо. Как рассказал завкафедрой ортодонтии ОмГМУ Юрий Геннадьевич Худорошков, из-за неровности зубов и нарушений зубного ряда зубы с трудом поддаются гигиеническим процедурам, подвержены риску раннего развития кариеса и пародонтита. Неровные зубы могут также вызывать дополнительные нагрузки челюстно-лицевых мышц при жевании, что, в свою очередь, приводит к головным болям, болям в области шеи, плечевого сустава, спины. Не говоря уже о том, что они могут сказываться на внешнем облике человека и приводить к психологическому дискомфорту.
Эффективность результата ортодонтического лечения во многом зависит от своевременного обращения к врачу, качественной диагностики и регулярного использования закрепляющих препаратов.
Мотивировать человека укреплять здоровье нужно с раннего детства. Важно научить ребёнка регулярно чистить зубы, ответственно относиться к ношению ортодонтического аппарата. Чтобы не возникало ситуаций, когда мама уходит на работу, а её ребенок снимает аппарат и свободно гуляет по квартире. Очень важно также не бояться визита к стоматологу. Для этого ребёнку, да и взрослому, лучше всего найти «своего» врача, специалиста, которому можно доверять.
Кстати
Отчего бывает кариес?
Продуктов, вызывающих кариес, достаточно много. Помимо сахара, не следует злоупотреблять цитрусовыми. Лимон и любые цитрусовые богаты витаминами, а потому полезны для организма. Но вот зубная эмаль от большого количества кислоты очень страдает.
Семечки, орехи, сухофрукты, мюсли, сухие завтраки, чипсы, сухарики – прилипают к зубам и застревают, а неочищенные семечки ещё и стирают поверхность зуба, ведь большинство из нас щёлкают ядра вовсе не пальцами, а именно зубами.
Не полезны для зубов майонез, кетчуп: различные маринады изготавливаются преимущественно на основе уксусной кислоты, а в больших количествах она разъедает эмаль.
Вячеслав ГУЛЯЕВ.