ЭТИМ ЛЕТОМ Я ВЛЮБИЛАСЬ ❤️
Живя с человеком много лет, мы все равно что-то упускаем.
Наше внутреннее состояние, не позволяет это увидеть. Этим летом у меня внутри многое изменилось. Я увидела и оценила, то что раньше ускользало от меня 🤍
Большое количество моей собственной боли было переработано и теперь моему мужу больше не нужно "нести" это на себе, как следствие я увидела новые его части и те достоинства, которые ранее не видела и обесценивала, а наша связь стала ещё крепче и глубже. Но происходит это все не очень приятно. Это происходит через конфликты. Через преодоление разногласий.
В отношениях всегда не просто. Во всех отношениях случаются конфликты. И именно в конфликтах мы растём.
Если кто-то рассказывает вам об отношениях без конфликтов, или гладя на пару, у вам кажется что у них нет конфликтов, или у вас такие отношения, знайте - эти отношения ВСЕГДА сохраняются за чей-то счёт. За счёт того, кто терпит и соглашается. За счёт того, кто выбирает не себя, а оправдать чужие ожидания.
Почему же так происходит?
Каждый раз во время конфликта, нам приходится сталкиваться со своими страхами - страх отвержения, покинутости, брошенности.
Это страх связан с тем, что если буду собой, если я заявлю о своих потребностях и желаниях, если я скажу "нет", если не оправдаю ожиданий меня отвергнут, бросят. Это детский страх. Каждый раз, попадая в ситуацию выбора между своими потребностями и ожиданиями других людей мы оказываемся в позиции ребёнка (эмоциональная регрессия). Этот страх очень сильный, потому что связан со страхом отвержения матерью, а для ребёнка отвержение мамы это смерть. На уровне инстинкта ребёнка знает, что не выживет без мамы, и тогда одновременно с отвержением, ощущает и угрозу жизни.
Страх, который мы испытываем в отношениях в эти моменты выбора между собой и ожиданиями других людей по силе равен страху смерти.
Если вы нашли внутри силы и ресурсы на то чтобы встретиться с этими страхами и отстояли себя, свои потребности, ценности, а партнёр принял вас такой как вы есть, ваши отношения выходят на новый уровень,. Или завершаются, для того чтобы войти в новые отношения уже другой, более взрослой и зрелой.
Каждый раз, когда вы испугались того, что вас настоящую не примут, согласились на то, что вам не подходит вы снова проходите этот опыт, урок. Раз, за разом, пока однажды вы не окажетесь больше своего страха.
Психотерапия и мои программы направлены на укрепление взрослой части вашей личности, это даёт возможность быть больше страха.
