Чтобы кожа всегда была молода и красива, светла, как фарфор, стоит начать соблюдать ряд простых рекомендаций и не забывать посещать дерматолога. Уже после 25 лет человеческая кожа начинает неумолимо стареть. Как правило, мало людей обращают внимания на свои возрастные изменения, пока они не будут ярко выражены на лице, и не предпринимают каких-либо попыток это заранее предотвратить. В результате лицо может обрюзгнуть, обвиснуть, сползти вниз, словно маска и даже потемнеть. Все возрастные изменения с лицом у женщин и мужчин после 25 лет Чтобы избежать всех перечисленных возрастных изменений, необходимо заранее, еще в молодые годы начать профилактику старения кожи. Однако, рекомендации можно соблюдать и после 25 лет, чтобы предотвратить запущенные процессы старения, держать кожу в тонусе, увлажненной и подтянутой. 11 рекомендаций, чтобы сохранить тонус и красоту лица после 25 лет Чтобы после 25 лет ваше лицо не сползло вниз и не стало вечной маской усталости, соблюдайте ряд простых реком
Чтобы кожа всегда была молода и красива, светла, как фарфор, стоит начать соблюдать ряд простых рекомендаций и не забывать посещать дерматолога.
Уже после 25 лет человеческая кожа начинает неумолимо стареть. Как правило, мало людей обращают внимания на свои возрастные изменения, пока они не будут ярко выражены на лице, и не предпринимают каких-либо попыток это заранее предотвратить.
В результате лицо может обрюзгнуть, обвиснуть, сползти вниз, словно маска и даже потемнеть.
Все возрастные изменения с лицом у женщин и мужчин после 25 лет
- Утрата эластичности кожа, появление шелушений, желтого оттенка;
- Сухость кожи, появление плотных сальных нитей;
- Морщины (мимические и статические, поверхностные и глубокие), складки, борозды;
- Эластоз кожи;
- Звездчатые псевдорубцы;
- Расширенные и извилистые капилляры кожи на открытых участках кожи, например, на носу и щеках;
- Пигментация неправильной формы: веснушки, лентиго, пятнистый гипомеланоз, гиперпигментация;
- Комедоны;
- Гиперплазия сальных желез.
Чтобы избежать всех перечисленных возрастных изменений, необходимо заранее, еще в молодые годы начать профилактику старения кожи. Однако, рекомендации можно соблюдать и после 25 лет, чтобы предотвратить запущенные процессы старения, держать кожу в тонусе, увлажненной и подтянутой.
11 рекомендаций, чтобы сохранить тонус и красоту лица после 25 лет
Чтобы после 25 лет ваше лицо не сползло вниз и не стало вечной маской усталости, соблюдайте ряд простых рекомендаций.
- Старайтесь как можно меньше тереть глаза и прикасаться руками к лицу. Так вы растягиваете кожу, делаете ее склонной к отекам, высыпаниям. Также привычка подбирать голову рукой образует на коже заломы - более глубокие морщины.
- Идеальная поза для сна - на спине. Сон на животе или на боку ухудшает циркуляцию крови и формирует в коже морщины. Также не забывайте своевременно менять постельное белье.
- Не носите тяжелые глиняные маски на лице слишком долго. Если маска подсохла - увлажните ее или смойте. Также чаще увлажняйте кожу гель-масками, тканевыми масками, используйте гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз, крема и сыворотки.
- Старайтесь правильно питаться, пить больше чистой воды. Злоупотребление фастфудом и сладостями, газированными напитками и соками в пакетах, алкоголем приведет к тусклости и обвисанию кожи, а также к набору веса.
- Делайте перерывы во время работы за компьютером или другими гаджетами. Часто на состояние кожи лица влияет наша осанка, наша привычка сидеть за столом и излучение от монитора.
- Не накладывайте большое количество макияжа - так вы не даете коже дышать, формируете на ней маски, из-за чего под тональной основой и на ней начинает цвести своя жизнь. Сделайте минимум макияжа, используя стойкие средства, пользуйтесь обезжиривающими салфетками, аккуратно поправляйте макияж.
- Не находитесь на солнце слишком долго и старайтесь покупать средства с пометкой SPF. Это не только крема для лица, но и различная декоративная косметическая продукция.
- Выбирайте уходовые средства только после консультации дерматолога. Обозначьте ему свою проблему или свои намерения по тонизированию и сохранению кожи. Самостоятельно выбирать для себя средства по уходу за кожей не рекомендуется, как и опираться на рекламу в интернете или на телевидении.
- Не скрабируйте лицо слишком активно. Коже нельзя травмировать жесткими абразивными веществами. Лучше всего удалять ороговевшие клетки кожи с помощью пилинг-скаток или домашних кислотных пиллингов.
- Не забывайте менять полотенца хотя бы раз в 2-3 дня. Однако, в идеале, для обработки лица от влаги следует использовать бумажные полотенца - они помогут избежать попадания нежелательных бактерий на лицо.
- Попробуйте фэйсфитнес. Это техника упражнений и массажа лица, которая позволяет держать лицевые мышцы в тонусе, избавляет от отеков, делает кожу подтянутой и даже избавляет от мешков под глазами.
Источник: Курьер.Среда