Ни один ребенок не устоит🤓...
Ставьте ❤️ у кого любители по мороженному😉
Очень часто на консультации мамы говорят:
- Доктор, мы почти не даем ребенку сладкое...но вот лето..мороженное...тут трудно устоять😋
ТАК МОЖНО ЛИ ЕГО ЕСТЬ? ЕСЛИ ДА, ТО КАКОЕ?
Листайте фото 👉 ваша любимая рубрика #беру_не_беру
КАК ВЫБРАТЬ МОРОЖЕННОЕ?
Нет ничего вредного, если оно полезно❤️
Если покупаем мороженное в магазине или на развес, вы должны четко понимать, что находится в составе.
НЕ БЕРЕМ, ЕСЛИ В СОСТАВЕ:
❌ Сахар
❌ Фруктоза
❌ Сиропы: топинамбура, глюкозный, сахарный и тд.
❌ Сгущенное молоко с сахаром
❌ Красители
Сахара обладают возбуждающим действием на нервную систему и приводят к метаболическим нарушениям.
С ОСТОРОЖНОСТЬЮ:
❗️Эмульгаторы
❗️Консерванты
❗️Стабилизаторы
❗️Ароматизаторы
Все эти компоненты придают красивый вид, форму мороженному, аромат. Увеличивают его срок годности. Лучше выбирать без них, так как по составу это синтетические вещества.
❗️Молоко: сухое, цельное, сливки🥴
Помним, что может быть реакция на лактозу, казеин.
Детям с аутоиммунными заболеваниями, диабетом, расстройствами ЖКТ, аллергией, кожными заболеваниями 👉 я не рекомендую мороженное на молочной основе.
🙌Остальным - редко. Лучше перейти на фруктовый лед, домашнее мороженное, мороженое на растительном молоке.
В СОСТАВЕ МОЖЕТ БЫТЬ:
✅ Вода (фруктовый лед, сорбет)
✅ Из подсластителей - стевия, эритрит
✅ Фрукты, ягоды
✅ Растительное молоко (кокосовое, миндальное)
А ЕСЛИ ПРИГОТОВИТЬ САМИМ?😋
можно и нужно😉
Делюсь рецептами на фото⏩
Ваши любимые рецепты, пишите в комментарии⤵️
