Найти тему

Как найти «своего» психолога

Как известно, чем больше предложений, тем сложнее сделать выбор. И эта истина применима не только к покупке очередной модели джинсов, но и с определением психолога, которому хочется доверить самое сокровенное - внутренние переживания.

Интернет, в этом смысле, с одной стороны помогает, а с другой ещё больше запутывает. Специалистов много, а к кому обратиться не всегда понятно. А ещё и направления, в которых работают психологи, звучат «пустым шумом». Психоанализ, Гештальт, КПТ, НЛП, Экзистенциональный, Гуманинистический подход и т.д. и т.п.

Одной из рекомендаций в этой ситуации может стать то, что стоит искать путём перебора (как бы это банально не звучало). Возможно, вам повезёт и с первого раза найдётся тот самый психолог, с которым будет понятно, уютно и приятно.

А может придётся искать своего человека чуть дольше. Главное понимать - кто ищет, тот найдёт. Здесь важно не обесценивать и не навешивать негативные ярлыки, если специалист не оправдал ваших ожиданий. Возможно, для другого человека этот психолог оказался тем самым.

Когда вы обращаетесь к услугам психолога, стоит понимать что вы платите деньги за работу специалиста. Как по мне, главный критерий того, что я осталась довольна работой с психологом - я легко расстаюсь с деньгами по оплате консультации.

По мимо этого, есть много других факторов, влияющих на удовлетворённость от работы с психологом. Пол, возраст, национальность, а может быть стиль одежды, причёска, тембр или скорость речи специалиста.

Как вариант, можно поработать со специалистами из разных направлений чтобы подобрать свой подход и техники, которые используют современные психологи. Кому-то важно прокачать сферу чувств, а кто-то хорошо воспринимает логические схемы и образы.

Одним словом, нет единого верного варианта. Есть возможность прислушиваться к себе, к тому, что именно вы получаете от работы с конкретным психологом. Обычно достаточно 2-3 встреч, чтобы понять ваш ли это специалист или стоит присмотреться к кому-то ещё.

От себя хочу пожелать чтобы поиск вашего психолога был недолгим и успешным!