♦️ Закройте глаза и представте горящую свечу или пылающий костёр или если хотите сделайте эту практику с открытыми глазами , для этого используйте эту картинку свечи . ♦️ " Кидайте в него ( огонь ) все неприятности - скандал в транспорте или на работе , неприятный разговор, ощущение печали или тоски , страх перед завтрашним днём и т.п. ♦️ Представляйте как всё это сгорает в пламени , а вы наполняетесь силой огня , тепло от него разливается по вашему телу , дышите спокойно ( обязательно обращайте внимание на дыхание в любых ваших практиках ❤❤❤❤) Как то нужно пожалуй написать такого рода настрой . Нужно это кому то ? Напишите . Алла Олешко ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Элементарно убрать негатив ,очистить настроение от грусти и печалей ❤❤❤❤❤
30 июля 202230 июл 2022
3
~1 мин