Найти в Дзене

Пробежал свой первый контрольный забег.

🏃‍♂️29 мая пробежал свой первый контрольный забег. Это были городские соревнования, на которых проверяют свою спортивную форму и готовность спортсмены перед Всероссийскими забегами. На старте не большое волнение. Но вот раздаётся выстрел и я уже в толпе мчусь вперед. Сильное желание не отставать от основного состава, но потом вспоминаю слова тренера о том, что необходимо строго бежать в своём темпе и не цепляться за лидеров. И вот я уже плетусь в конце колонны, от этого внутри заметный дискомфорт. К середине дистанции разбежался, сердечный ритм выровнялся и на финальном отрезке остались силы для хорошего ускорения. Даже удалось обогнать несколько бегунов и зафиксировать контрольное время в 55:37. Установки тренера выполнены, безгранично счастлив🤩

🏃‍♂️29 мая пробежал свой первый контрольный забег.

Это были городские соревнования, на которых проверяют свою спортивную форму и готовность спортсмены перед Всероссийскими забегами.

На старте не большое волнение. Но вот раздаётся выстрел и я уже в толпе мчусь вперед. Сильное желание не отставать от основного состава, но потом вспоминаю слова тренера о том, что необходимо строго бежать в своём темпе и не цепляться за лидеров.

И вот я уже плетусь в конце колонны, от этого внутри заметный дискомфорт.

К середине дистанции разбежался, сердечный ритм выровнялся и на финальном отрезке остались силы для хорошего ускорения.

Даже удалось обогнать несколько бегунов и зафиксировать контрольное время в 55:37.

-2

Установки тренера выполнены, безгранично счастлив🤩