Впереди выходные, но для меня это почти ничего не значит. Жизнь фрилансера в декрете — день сурка.
Вчера, например, я была уверенна, что до выходных ещё дня два, а то и три…
Вообще-то это плохая тенденция, не разграничивать время или, например, работу и дом. Разум попадает в ловушку, копится усталость, не происходит переключение и наступает выгорание.
И чтобы всего вот этого избежать, я решила найти лёгкий способ отдохнуть. В том числе и от себя.
Что значит от себя
Мама, она и на отдыхе на Карибах — мама: печётся о благополучии детей, заботится о комфорте семьи. А чем это отличается от неотдыха? Местом?
Трудоголики — такая же проблема: днём, ночью, всегда голова забита рабочими вопросами. Особенно у фрилансеров и удаленщиков, которые в любой момент могут не только подумать про работу, но и поработать.
Блогеры… Нормальные блогеры на отдыхе ещё больше блогеры — такой контент! А те кто хочет стать нормальным блогером вообще заняты мыслями «где взять такой контент, и, какой же он, чтобы вот прям такой!»
Короче, это все не отдых!
Я хочу отдохнуть от всего этого. От себя. И, конечно, возможность уйти на недельку в випасану мне никто не даст. Поэтому загуглила разные способы и выбрала три, которые реализую в эти выходные!
Первый способ
Поездка
Не обязательно далеко. Можно на велике часок погонять по непривычным маршрутам. Ключевое — непривычным.
С великом у меня не очень, зато я решила кататься на машине: лет 6 уже за рулем не сидела. Куда ещё непривычнее?! Буду восстанавливать навык, а заодно отдыхать от себя. Посмотрим, как сработает.
Второй способ
Ничегонеделание
Вот прям так, в прямом смысле слова. В Голландии это «занятие» называется никсен.
Суть в том, чтобы разгрузить голову. В идеале — сидеть и смотреть на закат. Без музыки, гаджетов и даже книг. Просто сидеть и смотреть.
Можно гулять и смотреть. В одиночестве.
Не знаю пока как это устроить, но хочу. Значит способ найдётся.
Третий способ
Приятности
Смысл — делать то что любишь и дарить себе маленькую радость. Например, кофе в любимой кофейне. То, что случается не часто, но радует. Обязательное условие — общение.
Пожалуй, возьму вкусный кофе и доеду до подруги. Или, подругу, и до кофейни.
Надо бы список таких маленьких радостей себе составить и по одной за раз выполнять😉
В общем, цели на выходные поставлены. Надеюсь реализовать хотя бы 2 из 3.
А какие планы на выходные у вас?