Работа, дом, готовка, уборка, йога, английский, родительские собрания, невыученные уроки. Столько всего мы успеваем за день. А иногда и больше. Нервная система требует отдыха.
И вот он, долгожданный отпуск. Неделя. Париж. Отдых..... Или? Планируем с подругой каждый день по часам. Составляем напряжённую культурную программу — чтобы не было возможности присесть, чтобы с утра в Лувр, днём на блошиный рынок, а вечером в Мулен Руж.
Извлечь максимум пользы из каждой минуты, из каждого дня, иначе нас догонит ощущение собственной бесполезности.
На самом деле наш организм нуждается в обратнoм. Людям следует научиться просто быть, ничего не делая. Но как же это трудно!
Попробуйте провести день, ничего не делая, «ленивый день». И для многих из нас, кто привык непрерывно бежать от одного занятия к другому, такой день может oказаться очень тяжелой работой.
Не так-то легко просто быть. Никуда не спешить, ничего не делать.
Если вы можете быть счастливыми и расслабленными когда вы ничего не делаете, я вам завидую, вы сильная личность.
Ничегонеделание воспитывает качество бытия, которое является очень важным. Именно поэтому ничегонеделание это, в действительности, уже что-то. Вы можете так и записать и повесить в своем доме: «Ничегонеделание это уже что-то» (по мотивам Тит Нат Хан)
