Из чего состоит сеанс Гипноза
- Предварительная беседа
- Индукция
- Регрессия
- Прощение других
- Прощение себя
- Работа с частями
Предварительная беседа с пациентом. Здравствуйте. Меня зовут … , мне бы хотелось потратить несколько минут до начала сессии на то, чтобы поговорить о гипнозе, возможно, ответить на некоторые ваши вопросы. Это сэкономит наше времяна самой сессии. Перед вами лист бумаги. Запишите, пожалуйста, интересующие вас вопросы, которые мы обсудим, когда я зайду в офис. Что такое гипноз. Многие считают, что гипноз — это воздействие, внедрение чего-то куда-то, каких-либо элементов в сознание другого человека. Вероятно, вы слышали такое: «Сейчас гипнотизер в вас внедрится и будет что-то внутри делать». Поэтому у людей за неимением правильной информации присутствует огромный страх к гипнозу. Люди боятся гипноза. Если вы скажете, что вы гипнотизер, ваш оппонент отвернется со словами: «Не смотрите мне в глаза. У вас такой гипнотический взгляд!» На самом деле гипноз — это естественное состояние сознания, в котором человек живет постоянно по этому поводу проводились различные эксперименты. Например, в Гарвардском Университете к голове человека подключали датчики специального прибора и записывали состояние испытуемых в течение дня. Оказалось, что почти все люди в среднем от четырех до семи часов в сутки проводят в состоянии гипноза. Следовательно, это состояние настолько естественное, что мы его не замечаем и не задумываемся о нем. В каких же ситуациях мы попадаем под гипноз автоматически? Например, едем в машине или в транспорте, задумались о чем-то и проехали нужную остановку. Другой пример: вам что-то долго и монотонно рассказывают, а вы как бы пребываете в это время в другом месте. Промежутки между сном и бодрствованием, когда вы засыпаете и когда просыпаетесь, — это тоже время пребывания в гипнозе. Я недавно узнал, что самый сильный гипноз — это любовь. Когда человек находится в состоянии любви, у него просто исчезают все критические факторы, о которых мы будем говорить дальше, «сносит крышу». Вы встретите огромное количество людей, которые нуждаются в вашей помощи, но сами не знают, что такая помощь существует. Практически каждый из окружающих вас людей нуждается в той или иной помощи. Теперь позвольте объяснить вам некоторые простые истины. Первая заключается в том, что гипноза не существует! Никогда не существовало, и не будет существовать. Я занимался этим долгие годы и ни разу никого не загипнотизировал, ни одного человека и сомневаюсь, что когда-нибудь загипнотизирую. Есть только одна форма гипноза, которая была и будет всегда: ЛЮБОЙ гипноз является самогипнозом. Я не нужен вам для того, чтобы погрузиться в это прекрасное состояние глубокого гипноза. И вам уж точно не нужно, чтобы я давал вам внушения, способствующие положительным изменениям в вашей жизни. Все это вы можете сделать сами. Единственная причина, по которой вы сегодня здесь, — это то, что вы не знаете, как это сделать! Но мы учим людей делать это постоянно. В мире нет ничего проще. Но ни для вас, ни для кого-либо еще я не могу быть гипнотизером, ведь если бы я называл себя гипнотизером, это бы значило, что я могу делать что-то, зная, как вы отреагируете, а это не в моих правилах и возможностях. Истина заключается в том, что я являюсь для вас не более чем гидом. Если вы позволите мне быть вашим гидом, я покажу вам, как погрузиться в прекрасное состояние гипноза. Почувствовать физическое расслабление и ясность разума. Если вы позволите мне быть вашим гидом, я покажу, как остаться там, пока мы не закончим. Если вы не хотите находиться в том прекрасном расслабленном состоянии, то стоит лишь подумать — и оно пройдет, и вы вернетесь в обычное состояние. Если вы будете следовать моим инструкциям, я покажу, как добиться успеха в том, что вы для себя решили сделать. И самая важная вещь из всех: если вы примете внушения с правильным настроем, «мне это нравится, я уверен, это сработает», изменения произойдут так, как вы того хотите. Если выберете один из оставшихся вариантов, ничего не получится. Я не могу «впихнуть» внушение в ваш разум. Только ВЫ можете ПОЗВОЛИТЬ этому произойти. Гипноз — это состояние, которое вы принимаете на 100%. Вы должны разрешить вещам произойти. Вы можете остановить их одной лишь мыслью, если не хотите, чтобы они случились. Я хочу, чтобы вы поняли, что любой человек, у которого IQ превышает 70 и кто хочет пройти сеанс гипноза, может войти в него очень глубоко. Как быстро? (ЩЕЛКНИТЕ ПАЛЬЦАМИ) Примерно так! Единственно, что мешает людям погрузиться в это прекрасное состояние физическое расслабления и ясности разума, — это страх и непонимание того, чем на самом деле является гипноз. И я бы хотел кратко обсудить страхи и предрассудки, связанные с гипнозом. Некоторые думают, что находясь в состоянии гипноза, вы погружаетесь в сон. Я хочу, чтобы вы знали, что ваш разум на двести — триста процентов более бдителен, когда вы находитесь в состояние гипноза, чем сейчас. Это состояние очень далеко от сна. У гипноза нет ничего общего со сном. Другие боятся, что «не проснутся» от гипноза и это — правда, я согласен с ними, ни разу еще не видел, как кто-то «просыпается» после гипноза. Есть лишь одна вещь, от которой вы можете проснуться, и это сон. Если вы не спите, то не можете проснуться. Семантика, но мы используем слова в своей профессии. Они лишь инструменты. Правильнее сказать: выйти из гипноза. Когда вам захочется выйти из гипноза, все, что вы должны сделать — подумать о том, что больше не хотите находиться в этом расслабленном состоянии, и все мгновенно закончится, и вы вернетесь к нормальному состоянию. Кроме того, у некоторых людей существует сильный предрассудок, что я могу их контролировать и заставлять делать все, что хочу. Честно говоря, мне бы хотелось, чтобы это было правдой, т.к. в таком случае я мог бы гарантировать успех. Но помните, что у вас есть четыре варианта восприятия внушения, и что внушение действительно проникает в подсознание, когда вы говорите: «Мне нравится это внушение, я уверен, оно сработает». Я не могу втолкнуть это в вас, не могу вами управлять! Я хочу, чтобы вы знали, что вы одни ответственны за успех. Также только вы ответственны за неудачу. То отношение, которое вы выбираете по отношению к внушению, определяет, приведет оно к успеху или нет. У некоторых существует предрассудок, что они выскажут мне все свои тайны, находясь в состоянии гипноза. По той же причине ясности разума, вы больше контролируете вашу речь в состоянии гипноза, чем в нормальном состоянии. Если вы не хотите мне о чем-то говорить, то не скажете. Если бы я спросил вас что-то, меня не касающееся, вы бы просто ответили, что это не мое дело. Никто не может заставить вас разглашать частную информацию. Более того, было бы гораздо проще извлекать из вас эту информацию, когда вы бы находились в нормальном состоянии, потому что в нем ваши психические способности совсем не так хорошо работают, как при состоянии гипноза. Как же определить, что такое гипноз? Только на английском языке есть полное определение. Я постараюсь перевести дословно: Гипноз — это обход критического фактора и создание нового мышления, нового направления мышления. Это формулировка, принятая официально.
Чего тут не хватает? Расслабления. Всегда с гипнозом было связано расслабление. Большинство школ считают, что гипноз — это расслабление. Не расслабился, значит, гипноза нет. На самом деле гипноз ничего общего с расслаблением не имеет. Человек может быть загипнотизирован, если он этого хочет, даже не расслабляясь.