Чем занимается сознание?
1. Аналитическое мышление. Что это? Это способность человека рассматривать проблемы, анализировать их, находить пути решения этих проблем, беспокоящих нас в данный момент. Кроме того, эта часть принимает сотни решений, которые нужны нам, чтобы прожить один обычный день. Мы думаем, что эти решения возникают сами собой, но на самом деле это не так. Такие вопросы, как, например, «Стоит ли открыть дверь?», «Нужно ли включить воду?», «Нужно ли завязать шнурки?» Да, нам кажется, что ответы на эти вопросы возникают сами собой, но на самом деле нам нужно принять решение, хотим мы или нет делать это. Пример: вы едете по дороге за рулем автомобиля. И вдруг слышите характерный звук. Что происходит в вашем мозге? Анализ ситуации — пробито колесо; анализ действий — выйти из машины, заменить колесо. У вас есть несколько вариантов действий, ваш мозг выбирает оптимальный вариант.
2. Рациональное мышление. Рациональное мышление — это упорядоченное мышление, мышление, которое осуществляется на основе определенных правил. Базовые правила рационального мышления — это правила логики. Это самая интересная и важная часть в нашей работе. Рациональное мышление дает нам объяснение, почему мы совершаем те или иные поступки, производим определенные действия. Как только эта часть у нас выходит из строя, человек оказывается в специальном доме, где лечат нервы и душу. Человек не знает, почему он Наполеон, нет разделения реальности и выдумки. Поэтому, чтобы чувствовать себя уверенно, мы должны знать, правда или нет то, что с нами происходит. Рациональная часть должна обосновывать нам, почему мы действуем так, а не иначе. Ведь если мы не находим причину, по которым выполняем действия, мы волнуемся, нервничаем, теряемся в ситуации. Длительное подобное состояние приводит к психическому расстройству. Например, пациенты психиатрических больниц не могут обосновать свои поступки, не понимают причин своих действий. В этом и заключается единственная проблема рационального мышления: те причины наших действий, которые оно нам сообщает, не есть первопричины. Например, курильщик обосновывает курение тем, что это успокаивает его, расслабляет, помогает собраться с мыслями. Страдающий ожирением скажет, что причина избыточного веса из-за того, что он ест, когда ему скучно, когда нервничает или у него замедленный метаболизм. Проблема такого объяснения причин в том, что они не первичны. До того, как у курильщика появилась привычка курить, он слышал, как другие курильщики говорили: «Я курю потому, что это меня успокаивает и расслабляет», а другой слышал, как человек, страдающий ожирением, говорит: «Я ем, когда нервничаю». Проблема в том, что мы знаем и понимаем, почему некоторые люди курят или страдают от избытка веса. В большинстве случаев люди начинают курить из-за потребности почувствовать себя в безопасности. Они хотят принадлежать к группе своих друзей, обычно в молодости, между двенадцатью и двадцатью годами. Чувство безопасности — одна из основных потребностей всех людей. Обычно эта потребность полностью удовлетворена, если человек растет в хорошей семье. Но зачастую в двенадцать — тринадцать лет родители перестают казаться такими умными, как казались нам раньше, они больше не удовлетворяют нашу потребность чувствовать себя в безопасности, и мы пытаемся добиться этого чувства, став частью компании одноклассников, в которой кто-то курит, а кто-то нет. Если мы не ощущаем принадлежности к группе, не получаем необходимого чувства безопасности, то это создает для нас проблему. Подсознание — это очень интересная часть сознания, оно должно защитить от опасности всеми возможными способами. Если оно решит, что курильщики — это «свои люди» в каком-то обществе, и поэтому вы в безопасности, то, в большинстве случаев, если вам предложат сигарету, вы непременно примете ее. Вы почувствуете себя частью группы, и от этого чувство безопасности станет сильнее. Вот почему люди начинают курить, а совсем не потому, что курение успокаивает и расслабляет. Это еще раз доказывает, что причины, которыми рациональный разум объясняет, почему мы действуем так, а не иначе, никогда не являются первичными и почти всегда не верны!
3. Сила воли. Это способность подчинить личность самому себе, ее многие путают с подсознанием. Но ничего общего она с подсознанием не имеет. Подсознание — это наши эмоции, наши чувства. А вот сила воли это нечто другое. Приведем пример: человек решил бросить курить. Он сминает в руке пачку сигарет и выбрасывает в окно. В душе поднимается чудесное чувство освобождения. Но проходит время, и его руки что-то ищут, возвращаются знакомые мысли о том, что пора закурить, возвращается привычка. Человек себя успокаивает: я же только одну, покупать не буду, у друга возьму… Можно с уверенностью сказать, что будет дальше. Почему так происходит? Потому что сила воли нам дана не для того, чтобы мы меняли себя и свою сущность. Она руководит нашими ежедневными действиями: вовремя встать, разбудить детей, приготовить завтрак, отвести детей в школу, не опоздать на работу и так далее. Все остальное она бессильна сделать, всем остальным занимается подсознание.
4. Временная память. Последнюю часть сознания мы называем активной или временной памятью. Это та память, которой мы пользуемся каждый день. Как мне добраться на работу? Как зовут моего мужа или жену? Как зовут моих детей? Какой у меня номер телефона? И так далее. Память необходима нам, чтобы прожить обычный день. Это все, за что отвечает сознание. Очень логичная, склонная к анализу часть, которая часто вводит вас в заблуждение.