Зачем готовить кофе с лавровым листом?
Как правильно его сварить?
Каких изменений ожидать в организме?
Большинство людей планеты употребляют утром и в течении всего дня кофе. Напиток готовят разными способами, добавляют в него молоко, сахар, разные специи. Варят и просто заливают кипятком, запивают холодной водой и присаливают.
Одна из разновидностей кофе - это кофе с лавровым листом.
Зачем готовить кофе с лавровым листом? В результате воздействия сваренного вместе с лавровым листом кофе получается ароматный, бодрящий напиток. Он обладает такими свойствами:
- Отлично тонизирует весь организм.
- Укрепляет стенки сосудов и нормализует гормональный фон.
- Повышает артериальное давление, поэтому помогает гипотоникам.
- Стимулирует нервную систему.
- Активизирует работу клеток головного мозга.
- Улучшает настроение, провоцирует выработку гормона радости.
- Избавляет от депрессии.
- Оберегает от головных болей.
- Обладает обезболивающим эффектом за счёт активации кровоснабжения клеток.
Пить кофе с лавровым листом надо исключительно в небольших количествах порция не более 75 миллилитров. Употреблять в первой половине дня лучше утром, чтобы быстро проснуться.
Как правильно его сварить?
Для приготовления понадобиться зерна натурального кофе, вода, листья лавра и сахар.
Последовательность действий.
Кофейные зерна перемолоть в кофемолке до состояния порошка. Воду залить в турку для приготовления кофе или в кофейник, который можно поставить на огонь. Вскипятить. Когда вода закипит, засыпать, постоянно помешивая молотый кофе. Дать подняться пенки. Снять с плиты до закипания. Налить в чашку. Добавить сахар по вкусу. Когда поднимется пар и разнесётся кофейный аромат, положить в чашку два целых, средних размера лавровых листа. Как только почувствуете запах лавра, сразу листики вынимайте.
Крепкий бодрящий напиток готов! ☕
Каких изменений ждать в организме?
После того, как кофе с лавровым листом попал в организм, помните, что это сильный напиток. Поэтому не стоит выпивать большую чашку, достаточно маленькой кофейной чашки размером не более 75 миллилитров.
Кофе с лавровым листом сделает вас энергичным и активным, появятся силы и возникнут продуктивные стремления. Напиток стимулирует работу сердца и сосудов, а значит, повышается интенсивность метаболизма, кровяное давление. Улучшается снабжение клеток кислородом.
По сколько тонизирующий эффект распространяется на весь организм, усилится работа иммунитета. Уменьшится возможность заражения инфекционными болезнями. Пройдёт слабость, исчезнет безразличие, больше не будет депрессивных мыслей, нехороших предчувствий. Возникнет возможность совершать работу, на которую затрачиваются физические усилия.
Какое кофе надо пить только утром, чтобы быстро сбросить остаток сна и подготовиться к трудовому дню.
Выпивать только горячим, тогда будет и вкусно, и полезно. Кроме того, что лавровый лист оказывает лечебное оздоровительное действие, он придаёт специфический вкус напитку.
Стоит попробовать.
Будьте здоровы ❤️
Помните.
Здоровье нужно добывать самому!
О пользе кофе с лавровым листом рассказывает канал Про здоровье.