Пробежался сегодня по новостям, и чуть не ушел в депрессию. Везде творится что-то невероятное, и настроения все это не улучшает.
Заголовки повторять не буду, и без меня все в курсе. Все это очень непросто, но как-то надо жить, и желательно с трезвой головой, чтобы психика была в норме, и так же быть в курсе событий, не поддаваясь им.
Ключевое - не поддаваясь им.
Ключевое - не поддаваться эмоционально на новости, не включаться в чужую рекламу. И для этого нужно понимать, что каждый в этом мире хочет рассказать о себе, оттянув внимание на себя. чем больше включишься - тем больше завязнешь (или влипнешь). Касается всего, чего угодно - от обьявлений о продаже машин до рекламы ремонтов квартир.
И чем больше включишься, тем больше ты забыл про себя и свою жизнь.
Поэтому нужно понимать, что в мире всегда происходили самые разные события (на то он и мир, чтобы не стоять на месте, все всегда и везде меняется), а вот базовые вещи - радоваться, жить, учиться и быть счастливым - это базовые вещи, самые основные и самые главные для каждого человека. Если про них забыть и жить чужими представлениями о твоем счастье, то все, забудь про свою здоровую личность.
И поэтому я принял решение очень дозированно читать новости. Дозированно и очень осознанно - не более 20 минут в день, а желательно и меньше. Исключительно для того, чтобы остаться в здравии душевном (и физическом), не беспокоя самого себя размышлениями о человеческой природе и падении ценностей любого рода. Дураков хватит с запасом на любые задумки подлецов, это было, есть и будет.
Поэтому совершенно осознанно принял такое решение.
А как вы действуете - читаете новости или устранились?
#общество #новости #люди #здоровье #эмоции #жизнь #человек