Кто вам я?
Меня зовут Шумов Александр Александрович. С 2007 года я занимаюсь тренерской и преподавательской деятельностью. Начинал работать старшим помощником мастера спорта международного класса по тяжелой атлетике и заслуженного тренера Росиии, благодаря наставлениям которого смог за 3 года подготовить с нуля 5 кандидатов в мастера спорта по пауэрлифтингу. В 2010 году закончил спортивно-педагогический колледж с отличием и по собственному желанию отправился проходить срочную службу в воздушно-десантные войска, где помимо общих базовых программ разрабатывал индивидуальные тренировочные протоколы для улучшения физической подготовленности солдат и контрактников, не смотря на все уговоры на контракт не остался. В 2011 году демобилизовался из рядов ВС РФ, вернулся в родной город, поступил в институт и арендовал первое помещение под тренажерный зал, где запустил секцию атлетической гимнастики для детей и их родителей, параллельно преподавал физическую культуру и основы безопасности и жизнедеятельности в общеобразовательной школе. В течении всех этих лет, помимо занятия общей физической подготовкой и похудением людей с разными исходными характеристиками, дополнительно занимался военной подготовкой юношей допризывного возраста и организовывал для них военные сборы с условиями, максимально приближенными к службе в ВДВ. С 2013 по 2016 год принимал активное участие в подготовке городских команд для областных соревнований по разным направлениям, включая фитнес, бикини и бодибилдинг. В 2016 году закончил институт, а в 2017 переехал в Москву, арендовал фитнес-клуб, в котором успешно трансформирую самых разных людей и по сей день, занимаясь как со взрослыми, так и с их детьми.
Базовые направления сотрудничества.
На данный момент я сам и примерно 20% моих подопечных сильно увлечены и совершенствуемся в следующих соревновательных направлениях:
-армрестлинг;
-стритлифтинг;
-армлифтинг;
-кроссфит;
-пауэрлифтинг;
-жим лежа,
-бодибилдинг.
Дополнительные направления сотрудничества.
Дополнительно занимаюсь общей физической подготовкой людей с нулевым или начальным уровнями физической подготовленности по направлениям:
-воспитание выносливости;
-развитие координации;
-развитие скорости;
-воспитание силы,
-развитие гибкости.
Узкоспециализированные направления сотрудничества.
И в завершение поставлю свои любимые узкоспециализированные направления:
-лечебная физическая культура;
-восстановление после разного рода травм и операций;
-дородовые и послеродовые тренировки;
-домашние тренировки;
-кардио-тренировки;
-шахматы начальный уровень;
-волейбол начальный и продвинутый уровень;
-баскетбол начальный уровень;
-подготовка к сдаче норм ГТО;
-военная подготовка и подготовка к службе в армии;
-самооборона и общая физическая подготовка;
-диетология и нутрициология,
-подбор спортивного питания и аптечных препаратов.
Хобби и отношение к делу и людям.
Я очень люблю свое дело и с головой увлечен им. Несколько лет назад я создал два крутейших фитнес-проекта: Женская Спарта и Круг Арены. Первый проект для женщин, а второй для мужчин соответственно, и я не нахожу слов, чтобы описать свою любовь к этим уже сформировавшимся образам или даже стилям жизни, но вся моя душа однозначно вложена в них всех и в каждого участника в частности. Кроме тренерской и преподавательской деятельности у меня есть хобби, о котором мало кто знает. Много лет я наблюдаю за тем, как "деньги делают деньги", регулярно слежу за финансовыми рынками и знаю, как они устроены, сам инвестирую с 2011 года. Благодаря своим практическим знаниям я по-настоящему знаю, что такое "игра в долгую" и умею держать эмоции под жестким контролем. И нет, я никому не обещаю ни бицепсов в 50 см за 2 месяца, ни уменьшения талии за 2 недели на 10 см. Но я уверен на 100% в тех инструментах, которые применяю. Для меня не составляет труда поставить технику упражнений на базовом или продвинутом уровне всего за пару-тройку недель. Мне потребуется всего несколько часов, чтобы оптимизировать любой тренировочный процесс под конкретную цель. Мне достаточно легко добавить в любую программу разнообразие так, чтобы не пострадали конечные результаты и поставленные цели. Я не прописываю шаблонные диеты, но помогаю подкорректировать привычный рацион питания таким образом, чтобы "тяжелый поезд сдвинулся", но "осталось комфортно в мыслях". Я до последнего никого не пичкаю спортивным питанием или препаратами, но всегда могу дать несколько дельных советов и полноценно проконсультировать.
Бесплатная телеграмм-рассылка.
В моем 👉 телеграмм-канале уже достаточно много полезной, интересной и познавательной информации абсолютно бесплатно.
Ваши преимущества.
При работе со мной лично есть свои преимущества и ниже я привел некоторые из них:
-дополнительный заряд энергии и мотивации на период сотрудничества и следующие полгода-год;
-высочайшее качество оказания услуг за адекватную стоимость;
-только индивидуальный подход в построении тренировочных планов, разработке моделей питания и наработке технических навыков;
-четко регламентированный договор на оказание услуг с возможностью возврата и компенсации денежных средств;
-4-х месячный испытательный период с особым контролем и вниманием;
-доступ к бонусной программе с возможностью компенсации до 30% в месяц от суммы внесенного платежа(после прохождения испытательного периода),
-доступ к партнерской программе с перспективой сотрудничества 50/50 от каждого моего чека.
Стоимость услуг.
На тот случай, если в будущем вы захотите поработать со мной лично, я ниже оставляю часть своего стандартного прейскуранта цен на услуги.
-1 персональная тренировка - 5000₽;
-1 сплит-тренировка от 1700₽ до 4000₽;
-2 недели персональных тренировок - 13 500₽(6пт);
-2 недели сплит-тренировок - 10 000₽(6ст);
-1 месяц персональных тренировок - от 15 000₽;
-1 месяц сплит-тренировок - от 11 800₽;
-результативная онлайн консультация - от 3000 до 5500;
-план или программа под ключ - от 5000 до 10000,
- супер предложения на участие в проектах(необходимо быть моим активным подписчиком и отслеживать анонсы в телеге и социальных сетях)
Особые условия.
Если же вы обладаете какими-то уникальными данными, уже сильно мотивированы на результат, хотите и готовы работать в рамках моих партнерской и бонусной программ, тогда стоимость для вас будет заметно снижена. Обсудить все условия партнёрского соглашения подробно мы сможем уже на нашем первом собеседовании. Мой номер телефона для мессенджеров Viber/What's App/Telegram +79641413717 (отвечаю на все письма почти ежедневно после 23.00). Приоритет ватсап. Звонки не принимаю. Обязательное условие - адекватность в общении и ваше фото на аватарке.
С уважением, Александр Шумов.