Рада приветствовать вас на своём канале. С вами Мила.
Предлагаю вашему вниманию один из самых вкусных и полезных салатов, который я люблю готовить - это салат из свёклы с чесноком и сыром. Готовится он очень быстро из самых простых ингредиентов, которые круглый год есть под рукой.
Ингредиенты для приготовления 👇👇
Свёклу заранее отвариваем 40-50 минут с момента закипания воды.
Затем остужаем и очищаем её от кожуры. Чистим зубчики чеснока.
Натираем свёклу на крупной тёрке.
На мелкой тёрке натираем чеснок
Сыр так же, как и чеснок натираем на мелкой тёрке.
Смешиваем ингредиенты в глубокой миске.
Сыр для приготовления салата подходит любой – твердый, творожный, плавленый. Вместо майонеза можно использовать сметану или йогурт. По желанию можно добавить грецкие орехи.
Солим по вкусу
Заправляем салат майонезом
Тщательно перемешиваем
Убираем салат в холодильник на 1 час, чтобы он хорошо пропитался.
Украшаем по своему усмотрению и подаём к столу.
Видеорецепт приготовления 👇 👇
Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии-буду рада общению.
#постныйсалат #салатизсвеклы #диетическоеблюдо