Разница между этими фото 12 лет и почти 20 кг.
Первое время мне казалось, что все в порядке, что 1-2 кг это всем не проблема и быстро уйдут, потом когда их стало 5 и одежда становилась мала, я перешла на oversize и места еще было хоть отбавляй) Когда oversize стал уже не oversize и у меня начилась одышка от подъемов по лестнице, стало ясно, что куда-то все пошло не туда...
Я периодически пыталась взять себя в руки: пробовала заниматься с тренером в зале 2 месяца, но потом забросила, пыталась считать калории, но тоже не хватало на долго.
Зачастую я делала выбор в пользу вечерних совместных ужинов, обжирательных выходных...
Экс-бойфренд делал намеки, что я уже почти как Мелисса Маккарти, мне казалось это шуткой, но зеркало как и он "говорило" об обратном...
Сейчас у меня нет вечерних совместных завтраков, и есть все возможности чтобы вернуть себе себя и убрать "наеденное".
План прост: питание + спорт + массаж.