Так много историй, где родители мало уделяли внимания, много работали, или воспитывали бабушка с дедушкой, родители были заняты. А бывает и так, что семья была не очень благополучной, или родители рано ушли из жизни, а может ребенок не очень желанный. Да иногда просто не умели проявлять свою любовью, много критиковали, сравнивали. И вроде все во благо, но вспоминать об этом почему-то больно до сих пор. Давайте посмотрим, как детская боль от недостатка любви и принятия влияет на реализацию во взрослой жизни.
Всем привет, я психолог, психосаматолог и коуч максимального потенциала – Сокальская Мария. И я провела огромнейшее количество консультаций, где мы разбирали и закрывали детские травмы и мне есть, о чем Вам рассказать.
И начнем с вами с самого начала, с момента зарождения жизни. В тот момент, когда в утробе матери появляется новая жизнь, в первую секунду, каждый ребенок обладает максимальным потенциалом. Внутри зарождается новый гений, способный внести огромный вклад в развитие этого мира. И все, что ему нужно для полной своей реализации – это энергия жизни – мамина любовь, и энергия силы – папина защита.
Мы не будем говорить сегодня о правилах воспитания. Все что сегодня я хочу сказать вам, это то, что потенциал есть в каждом, абсолютно в каждом. Просто он заблокирован, похоронен под грудой боли, тяжелых эмоций от того, что когда-то маленькому ребенку было недостаточно той любви или внимания, которое ему давали. Чтобы потенциал прорастал внутри, как крепкий дуб, его надо поливать каждый день.
Блокируют потенциал многие факторы: упреки, критика, сравнение, недостаток любви (это самое важное), недостаток поддержки, защиты, недостаток свободы (слишком много рамок). Мы теряем свои крылья, разучиваемся летать, и ползем по земле проживая серую жизнь в мечтах о небе и бесконечной свободе. Но кроме этого, зажимая обиды и боль внутри, мы сокращаем жизнь многими болезнями. Слышали фразу «все мы родом из детства». Так вот там и корни основных проблем, которые мы пытаемся решить во взрослой жизни.
Став взрослыми мы страдаем низкой самооценкой, синдромом хорошей девочки (мальчика), апатией, депрессией, не верим в себя, зато верим, что мир слишком опасен, чтоб высунуться из собственной скорлупы.
Почему?
Потому что внутри каждого из нас есть эмоциональная емкость и, если она не заполняется (за время взросления) любовью безусловной и поддержкой, тогда пустое место заполняется другими, тяжелыми эмоциями. И вырастая, недополучив любви, мы ищем ее вокруг, пытаемся заслужить, быть удобными, но все равно не можем заполнить эту черную дыру. К 18 годам, чтобы пройти сепарацию (отделение от родителей – эмоциональное), ребенок должен быть наполнен той самой жизненной силой (безусловной любовью), чтобы смочь взять свою жизнь в свои руки. Чтобы успеть вырасти до того самого крепкого дуба и не боятся ветров перемен в жизни, устоять в любой ураган.
Безусловная любовь является фундаментом, она формирует здоровую самооценку, веру в себя. Формирование целостной личности не возможно без нужного количества ПРОЯВЛЕННОЙ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ в жизни каждого!
А после 18 поздно? Ничего не исправить?
Исправить можно, но только уже самостоятельно. Мама уже не вылечит внутреннюю боль, не выровняет самооценку, не заполнит внутреннюю емкость энергией жизни, фундамент уже сформирован, теперь поменять можем только сами. Как? Через работу с внутренним ребенком (термин из психологии, обозначающий нашу детскую часть), через принятие себя, через безусловную любовь к себе!
Но кроме этого, не забывайте про ваших реальных, взрослеющих детей, им вы точно еще успеете додать той самой безусловной любви, что превратится в энергию жизни. Проводите с детьми хотя бы по 20 минут в день, крепко их обнимая, целуя, говоря, что они маленькие гении, что в них частичка бога, что они уникальны. Любовь безусловная, принимающая, способна сдвигать все рамки, сносить все стены и вырастить из маленького зернышка успешного и процветающего человека, уверенно шагающего по дороге своего предназначения.
Р.S. И даже если вам уже за 40 или 50 найти путь к себе и заполнить внутреннюю пустоту можно и важно, избавится от боли и вернуть себе свою потенциальность, абсолютно реально, просто придется немного поработать (хотя если честно много поработать). Но оно того точно стоит!
Всех обнимаю сердцем! Верю в каждого!
За лайки спасибо, не забывайте подписываться! Контакты в описании профиля.