Меня спросили об этом и я решила поделиться своим опытом по набору энергией. Ведь теряем мы нашу драгоценную энергию только из-за отрицания к себе и нашему окружению. Вот несколько советов.
1. Вечером, перед сном, представьте, что вы обжигаете свою ауру золотоносной энергией, как она насыщается этой энергией. Дает вам силу и бодрость. Прослушайте мою медитацию, она поможет вам моментально восстановить текучесть энергии.
2. Утром, проснувшись повернитесь к солнцу, неважно видите вы его или нет. Потянитесь кверху, сделайте глубокий вдох, представляя, что втягиваете солнечную энергию и выдох, представляя, что выдыхаете усталость и нервное напряжение. Повторите три раза.
3. В течение дня подходите к зеркалу и улыбайтесь своему отражению, говоря при этом "И создал же Бог такую красоту!". Улыбайтесь до тех пор, пока не появится ваша естественная красивая улыбка.
4. Если вы в выходные соприкоснетесь с природой - она даст вам заряд энергии на целую неделю. Погуляйте в парке или на даче походите босиком по земле, прося у нее здоровья и сил... Но не забывайте поблагодарить ее... Она все слышит...
5. Хотя бы один день не думайте о себе. О чем и о ком, но только не о себе. К вечеру вы почувствуете прилив энергии и хорошее настроение. Объясню почему это происходит - замыкаясь на себе, ваша энергия становится тягучей и тяжелой. Представьте болото и ручей - огромная разница. Не пропускайте мир через себя, а побудьте просто наблюдателем, не анализируя и не ставя клеймо на происходящее.
Это не легко, но попробовать стоит... Если получится, вы добьётесь гораздо большего
На нашем сайте "Магия Жизни" есть практики по самостоятельной чистки от порчи и прочего негатива.