Добрый день, дорогие читатели нашего канала
Вопрос о том, что такое манипуляция, волнует даже далёких от психологии людей.
Простыми словами, манипуляция — это способ воздействия на другого человека. Личность добивается своих целей, управляя объектом.
Поговорим сегодня об основных видах манипуляций.
1.Висхолдинг
Партнёр переводит разговор со значимой для вас темы. Замучивает, забалтывает,переключает внимание,чтобы не отвечать по существу. Собеседник не отказывается от разговора,улыбчив,внимательно слушает, но при этом уводит от сути.
2.Газлайтинг
Форма манипуляции,которая заставляет сомневаться в себе и терять чувство реальности и самоценности.
Например,вам рассказали глупую шутку,вы недоумеваете,но это «у вас проблемы с чувством юмора», а не у собеседника с тактом. Вас обманули,вы злитесь,но это «у вас истерика», а не собеседник плохо поступил.
3.Двойные послания
Взаимно противоречащие указания или фразы.
«Приказываю тебе не выполнять моих приказов!» или кричать на ребёнка: «Никому не позволяй кричать на тебя!», или «Уйди с глаз моих,держи за руку!»
4.Неглект
Игнорирование партнером своих близких обязанностей по заботе о близком человеке,пренебрежение им,его потребностями,желаниями и просьбами. Например,вместо покупки лекарств болеющей жене потратить деньги на развлечения.
5.Обесценивание
Принижение значимости чувств,ценностей и успехов других людей или своих собственных.
«У тебя депрессия? Разве это проблема? Дети голодают — это проблема». «Получила диплом? Хорошо. А почему не красный?». «Не придумывай, тебе не больно / страшно».
6.Пассивная агрессия
Подавленное выражение гнева. Человек не может выразить агрессию прямо,вуалирует сарказмом или подколами,вплоть до неосознанного вредительства.
«Какой вкусный обед! А соли не было,да?»
7.Эмоциональный неглект
Одна из сторон не реагирует должным образом на эмоциональные нужды другой стороны. Например,родитель делает вид,что не замечает заплаканного ребёнка,на просьбы поговорить отмахивается.
Спасибо за прочтение, еще больше полезного в нашем телеграмм канале