Многие начинают утро со стакана воды. Но мало кто знает, что если добавить в жидкость огурец, пользы организму будет значительно больше. Помимо того, что такой напиток отлично освежит в жару, он поможет восполнить нехватку минеральных веществ, сообщает Food News. Среди полезных свойств огуречной воды – уменьшение риска развития болезней сердца. Благодаря тому что избыток натрия из почек удаляется, кровяное давление снижается. Антиоксиданты, содержащиеся в огурцах, защитят клетки от окислительного стресса, тем самым замедляя старение. Если пить воду с огурцом вместо сладких газировок, можно похудеть, ведь ее калорийность гораздо ниже. Огурцы также способствуют укреплению костей за счет большого содержания витамина К.
Многие начинают утро со стакана воды. Но мало кто знает, что если добавить в жидкость огурец, пользы организму будет значительно больше. Помимо того, что такой напиток отлично освежит в жару, он поможет восполнить нехватку минеральных веществ, сообщает Food News.
Среди полезных свойств огуречной воды – уменьшение риска развития болезней сердца. Благодаря тому что избыток натрия из почек удаляется, кровяное давление снижается.
Антиоксиданты, содержащиеся в огурцах, защитят клетки от окислительного стресса, тем самым замедляя старение. Если пить воду с огурцом вместо сладких газировок, можно похудеть, ведь ее калорийность гораздо ниже.
Огурцы также способствуют укреплению костей за счет большого содержания витамина К.