Всем привет и отличного настроения!!!
Сегодня я приготовила для Вас очень легкий салат, который идеально подойдёт для ужина. Этот салат могут позволить те, кто придерживается правильного питания. Давайте готовить!!
Ингредиенты:
Для салата:
- Куринное филе или бедро курицы-100-200 гр.
- Консервированная кукуруза - 50 гр.
- Фетакса или фета - 50 гр.
- Помидоры - 1 шт.
- Листья салата - 10 небольших листьев
- Соль, перец по вкусу
- Карри- по вкусу
- Паприка -по вкусу
Для заправки:
- Подсолнечное или оливковое масло - 50 гр.
- Горчица - 0.5 ч. л
- Прованские травы - 0.5 ч. л.
- Винный уксус - 0.5 ч. л.
- Лимонный сок - 0.5 ч. л.
Курицу промываем, промакиваем бумажным полотенцем, нарезаем на небольшие кусочки. Солим и перчим. Добавляем паприку и карри. Обжариваем на сковороде до красивой золотой корочки.
Листья салата измельчаем.
В миску выкладываем листья салата.
Добавляем кукурузу.
Помидоры нарезаем кубиками и отправляем следом за кукурузой.
Фетаксу также нарезаем кубиками и выкладываем в миску.
Курицу остужаем и кладем к остальным ингредиентам.
Заправка.
Смешиваем всё необходимые ингредиенты, даем постоять 5 минут.
Выливаем заправку в салат и тщательно перемешиваем.
Наш легкий салатик готов.
Украшаем веточкой базилика и подаем к столу. Приятного аппетита!!!
Если Вам понравился наш рецепт, то лучшей наградой для меня будет Ваша подписка и лайк.
До новых встреч на канале!!!
