Случалось ли вам критиковать других мам — своих подруг или посторонних женщин, проходящих мимо вас по улице?
“Она им не занималась, не читала, не направляла его. А теперь удивляется, что ему ничего не интересно“.
“Она слишком мягкая. Сын ей манипулирует, а она не может поставить его на место. Вырастит эгоиста”.
“Ребёнок к ней тянется, а она его отталкивает. Она нанесёт ему психологическую травму!”
Для начала давайте договоримся не критиковать себя за то, что мы критикуем других. Каким бы желчным и недобрым ни был ваш внутренний критик, он сформировался давно, и за миг от него не избавиться. А вот немного обезвредить и даже обратить себе на пользу — вполне реально.
Критика — пузырьки на поверхности воды. А что же в глубине?
Представления о плохом и хорошем в родительстве
Представления о том, как надо воспитывать детей, активно трансформируются в последнее время. Поколение мужчин и женщин, которым сейчас примерно за 50, считали абсолютно нормальным говорить сыновьям, что мальчики не плачут, а дочерям, что девочки не должны злиться.
Сейчас гендерные требования к детям переосмысливаются. Кроме того, мы знаем, что детям очень трудно регулировать свои эмоции, и задача родителей — помогать им в этом, а не просто подавлять неудобные эмоциональные проявления.
Таким образом, современная мама сталкивается с противоречивыми требованиями. Внутри себя и снаружи.
Как вы представляете себе идеальную маму? А как — ужасную?
Помните: нормально тянуться к своему собственному идеалу, но также нормально до него не дотягиваться. Наша родительская чуткость начинается с внимания к самим себе.
Неудовлетворённые потребности
После рождения детей мы теряем львиную долю свободы. Теперь на много лет вперёд наша судьба предопределена — с разной степенью вовлеченности на разных этапах развития мы будем удовлетворять потребности ребёнка.
Однако наши собственные потребности никуда не исчезают.
Мы всё так же хотим: спать, иногда мечтаем полакомиться чем-нибудь жутко вредным, ищем признания своей компетентности от коллег. И всё так же порой хотим, чтобы нас оставили в покое.
Что происходит, если однажды мы перестаём слушать свои желания? Они спокойно засыпают внутри в ожидании удобного момента?
Любая потребность связана с напряжением. А оно ищет выход, чтобы разрешиться. Например, через повышенную тревогу за ребёнка, или через стремление всё контролировать. Или через критику других людей.
Не потребность ли даёт о себе знать, когда нас бесят, например, женщины, которые “живут для себя”, “не посвящают себя родительству всецело”?
Прислушайтесь к себе в такие моменты. Не торопитесь. Что именно начинает вас злить? Чего именно хотите?