Иногда мы задаемся вопросом "вот хочу взаимоотношений основанные на понимании, доверии, почему мне так не везет?"
Смотрите, каждый сам выбирает что делать и как разобраться в своих проблемах. Когда уже устал и нет сил, выход очень банальный и простой, нового ещё не придумали, кроме как идти на приём к психологу. Проживая одни и те же похожие ситуации это должно натолкнуть на мысль, что со мной что-то не так. Конечно вам будет страшно, теперь придётся работать над собой. Здесь надо осознать что страх это нормальная реакция. Грамотный специалист поможет вам пройти этот трудный путь.
За один сеанс результата не достичь.
Если сейчас затрудняетесь ответить себе на вопросы: зачем эти отношения, что я хочу от них получить, какие эмоции я получаю и т д, возможно стоит качнуть поглубже в этом направлении.
Важно понять. Ваше поведение отличается, от так называемой нормы, которая есть в психологии. Однако это не мешает вам жить, считайте особенностью не вписывающаяся в стандарты
И если мне плохо, чувствую дискомфорт, так не нравится. Здесь может всплыть много подводных камней(прописывать все будет долго, к тому же, ситуации бывают одинаковые, но восприятие разные, потому что все мы разные. Одним словом, все индивидуально).
Надо научиться слушать себя и свои желания. Помните, самое сложное это сделать первый шаг, но если вы преодолеете его, у вас все получится.