Так обидно, когда летом болит горло! Все едят мороженое, а тебе можно только теплое. “От мороженого еще больше заболит!” Или все-таки можно хоть одну порцию?..
Давайте разбираться с точки зрения доказательной медицины.
От мороженого будет больше слизи
Действительно, есть мнение, что молочные продукты при ОРВИ не рекомендуются, потому что они увеличивают образование слизи. Это правда?
Нет, это субъективное ощущение. Оно возникает, когда мельчайшие капельки жира нагреваются и сливаются друг с другом во рту. Вам кажется, что слизи стало больше, но на самом деле это не так.
От мороженого заболит еще сильнее
Наоборот! Одно из самых действенных средств для облегчения боли в горле – холодная еда и напитки. А значит, мороженое или замороженный йогурт – отличный выбор.
- Холод уменьшает активность нервных окончаний
- Обладает противовоспалительным действием
- Уменьшает отек
- Если мороженое сливочное, оно за счет своей жирной и гладкой текстуры будет смягчать горло
Все это смягчает боль и улучшает общее состояние.
А сорбет можно?
Не советуем есть кислый сорбет из ягод или цитрусовых – он может раздражать слизистую
Если переесть мороженого, можно простудиться
Нет. Простуда – это не что иное, как вирусная инфекция. Очень сильное переохлаждение всего организма может ускорить действие вируса. Но это не имеет никакого отношения к местному охлаждению, которое происходит, когда вы едите мороженое.
Если ребенок съел мороженое, и после этого у него заболело горло, это всего лишь совпадение.
А вы даете мороженое детям, когда болит горло? А сами едите? Или лучше тепленького попить?
Запись на прием: +7 (495) 106-79-99
Наша клиника: ул. Гарибальди, 36