Вода необходима всем органам, и кожа не исключение.
Кожа примерно на 70% состоит из жидкости (дерма — на 90%), и дефицит влаги приводит к самым неприятным последствиям.
Понять, что кожа обезвожена легко: по шелушению и мелким морщинкам.
Если вы заметили эти признаки, то пора восстанавливать водный баланс и пить необходимую для вас норму воды.
Исследование 2017 года показало, что ежедневное употребление 9,5 стаканов воды в течение 30 дней способно изменить толщину и плотность вашей кожи.
Уже через десять минут после выпитого стакана жидкости в коже улучшается кровообращение и обменные процессы, клетки насыщаются кислородом, усиливаются защитные функции.
Этот внутренний эффект оживления заметен в долгосрочной перспективе — кожа выглядит здоровой, свежей, молодой.
Но… важно пить не просто воду (минеральную, водопроводную или фильтрованную), а именно питьевую воду, которая подходит для ежедневного употребления, с Ph 6-7,5 и природным содержанием солей и минералов, такую как Люкс Вода.
Если на данный момент ваша кожа выглядит неидеально, то может пришло время начать пить воду?