Если мы видим, что человек в разгар рабочего дня просто сидит и ничего не делает, или что многодетная мать, у которой полно дел, прилегла на диван и просто лежит без суеты и бурной деятельности, то почти у всех возникает мысль о том, что это просто ленивые люди, что они просто тратят время, которое можно провести с пользой.
Когда один наш коллега недавно поехал в отпуск и просто провалялся неделю на пляже и никуда не ходил, то все просто достали его своими нравоучениями о том, что отдых должен быть активным, нужно было посетить как можно больше достопримечательностей, не пропустить ни одной экскурсии, ведь надо постоянно узнавать что-то новое, делать открытия, ходить, двигаться. В общем, мужчина так и не смог объяснить коллективу, что он просто отдыхал и получал кайф от ничегонеделания. Ему было приятно просто лежать у моря, плавать и загорать, а не строить планы и не бежать в походы по музеям, снова, как на работе, боясь не успеть и что-то пропустить, и самое главное – можно было не думать о времени и отдыхать столько часов в день, сколько ему захочется. Почти никто его не понял…
Мы привыкли к мысли, что нужно постоянно что-то делать, а время – это настолько ценный ресурс, что просто недопустимо тратить его на безделье. Но безделье, кстати, бывает очень даже полезно. Безусловно, речь не идёт о тех людях, которые годами не работают, сидят без дела, у которых нет занятий, которые вообще не хотят ничего делать, в общем, о тех людях, для которых лень – это естественное состояние, которое длится на протяжении всей жизни.
Вся эта суета, гонка за деньгами, изматывающие тренировки в тренажёрных залах через силу, мысль о том, что нельзя давать организму расслабляться – всё это рано или поздно приводит к тому, что организм просто не может больше справляться с нагрузками, как физическими, так и моральными.
Есть книга под названием «О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию». Автор - Эндрю Смарт. И там есть интересная цитата, которая переворачивает с ног на голову всё, что мы знаем о лени и труде.
«Частые болезни – признак того, что человек действительно доводит себя до ручки. Если Вы часто болеете, это значит, что Вы не справляетесь».
Болезни часто говорят нам: «Пора отдохнуть!». Давно доказано, что отдохнувшие сотрудники работают гораздо эффективнее. И если человек несколько лет не был в отпуске, то ничего хорошего в этом нет. Даже самым ценным кадрам, которым нет замены, иногда нужно отдыхать.
А лень - это что? Отдых!
У всех было так, что Вы сидите работаете, мучаетесь над какой-то идеей, Вам нужно сделать работу, но Вы никак не можете собраться с мыслями, нечего не придумывается, задачи не решаются. Вы переживаете ещё больше ещё и от того, что время идёт, а Вы так ничего и не сделали.
Так можно просидеть час или два, полдня или день.
А не нужно сидеть! Нужно дать себе возможность полениться и отложить работу. Все равно ведь Вы понимаете, что время тратите впустую, так проведите его тогда хоть с удовольствием. Прогуляйтесь, поспите, попейте чай, закажите пиццу и посмотрите кино. Вот увидите, что решение проблемы или новые идеи сами придут в голову, когда Ваш мозг перестанет напрягаться, и Вы просто начнёте отдыхать.
Вообще чаще всего гениальные идеи и великие открытия зарождаются в уме не тогда, когда Вы часами сидите за компьютером или с документами, мучаетесь от усталости без отдыха, а спонтанно, именно тогда, когда человек расслаблен.
Ещё одна цитата из вышеназванной книги, которая это доказывает:
«Ньютон не зарывался в бумаги и не рвал на себе волосы в страхе перед надвигающимся сроком сдачи проекта. Зато мы можем вообразить его отдыхавшим тёплым летним вечером в саду: тихо щебетали птицы, шелестела листва на ветру, он прикрыл глаза или рассеянно оглядывал двор»
Ещё есть масса доводов о том, как лень бывает полезна. А современные учёные, кстати, даже считают, что ленивые люди живут дольше и меньше болеют. Ну оно и понятно. Отдохнувший организм всегда крепче измученного стрессами и нагрузками.
Так что, не забываем иногда лениться, и тогда дела пойдут в гору, самочувствие улучшится, а настроение поднимется!