В школе и в институте нас много учили. Мы знаем теорему Пифагора, логарифмы и т.д., а вот как жить так, чтобы быть счастливыми? Кто и где нас научит? К сожалению, подобных тем, как и других (воспитание детей, семейные отношения, личные финансы и многие другие) не рассказывают ни в школе, ни в университетах. Вот и получается, что как жить, мы учимся на своих ошибках, если умеем.
В подобных изысканиях я прочла множество литературы, начиная с позитивных практик, заканчивая духовными учениями. Я не буду Вас углублять во все сложности и тонкости мироздания, т.к. и сама не постигла всей истинны. Но поделюсь с вами простыми вещами, которые обязательно помогут и вам, т.к. помогают множеству моих знакомых и родственников.
1. Энергия
Куда тратится наша энергия, почему иногда что-то хочется, но на этом и все. Почему, если мир самодостаточен, то кто-то беден, а кто-то богат и т.д.
Итак, для достижения цели нам нужна энергия, которая приходит сверху. Есть простая схема. Схема простая, но сложная в выполнении.
Итак, если вы постоянно находитесь в воспоминаниях, не важно хороших или плохих, или думаете «что было бы если», то вы отдаете 60% энергии в никуда.
То же самое про будущее. Если вы чего-то постоянно ждете, Чуда или Страх, это тоже забирает энергию.
Итак, на сейчас ничего не остается.
То, что было, его уже нет. И как бы не хотелось иногда изменить или вернуться, машины времени нет. Так зачем же тратить на это прошлое свой ресурс? Выкиньте эти мысли и перестаньте жить в прошлом.
Если вы чего-то боитесь и постоянно об этом думаете, или вы чего-то хотите и ждете что вот-вот ваша жизнь наконец начнется, перестаньте. Никому кроме Бога не ведомо будущее. Да и оно изменчиво. Мы не можем изменить то, что должно случиться. Мы можем делать все что от нас зависит сегодня для успешного будущего завтра. Но жить то нужно здесь и сейчас. Иначе так и не наступит тот миг, когда вы будите жить, а не проживать момент.
2. Обиды
Есть люди, которые живут в бесконечном клубке обид. Тот меня обидел, другой и весь мир не справедлив! Так ли это на самом деле? Если все разговоры только о перемалывании кому-то косточек, если весь мир кругом не прав, взгляните на себя. Просто скажите себе, что всё! Хватит. Я больше не на кого не обижаюсь, мне никто ничего не должен. Простите себя и других, и попросите прощения у тех, на кого обижаетесь вы, наверняка это зеркально! Есть целая концепция «Прощения», когда вы никому ничего не должны и тоже самое и вам никто ничего не должен. Вы ослабляете действие кармы на вашу судьбу.
3. Молитвы Джозефа Мерфи
Это уникальные космические молитвы на все случаи жизни. Найдите их и ваша жизнь начнет меняться к лучшему.
4. Фен-Шуй
Всё максимально просто, если не углубляться слишком сильно. Попробуйте взять компас и просто переставить мебель, повесить новые картинки, фигурки. Это запускает позитивные вибрации в вашу жизнь. И вы как бы говорите вселенной, что готовы к позитивным переменам.
5. Массаж
Это очень важно. Потратьте и время, и деньги на свое тело. Запустите энергию. Я хожу на энергетический массаж. Сходите хотя бы раз, но к проверенному мастеру и вы поймете, что это вам жизненно необходимо.
6. Время пробуждения
Согласно древнему трактату Веды, вся наша жизнь, наше тело, реакции, здоровье, поведение, удача зависят от вселенских процессов.
Справка из Википедии
Веды считаются одним из самых древних священных писаний в мире. Согласно современной индологической науке, Веды составлялись в течение периода, который продолжался около тысячи лет. Он начался с составления «Ригведы» около XVI века до н. э., достиг своего апогея с созданием различных шакх в Северной Индии и завершился во времена Будды и Панини в V веке до н. э. Большинство учёных сходятся на том, что до того, как Веды были записаны, в течение многих веков существовала устная традиция их передачи.
Представляете, насколько древние и проверенные веками знания там отражены.
Согласно Ведам вставать нужно самое лучшее с 3 до 4 часов утра (что в наше время конечно проблематично). Спать нужно 7-9 часов.
С 3 до 4 утра нужно медитировать, молиться, быть наедине с природой.
Если вставать с 4 до 5 утра, будет энергия, лидерские способности, материальные блага, способность легко преодолевать трудности. У таких людей в течении дня наиболее часто присутствует ощущение счастья.
С 5 до 6 – тоже будете добиваться успехов, но не таких ощутимых.
С 6 до 7 – нет бодрости, сниженный тонус, часто опаздывают.
С 8 до 9 – подверженность хроническим заболеваниям, психическая слабость, депрессии, отсутствие веры в себя.
Утром после пробуждения нужно принять прохладный душ. 70% депрессий снимается просто прохладным душем до 6 утра.
Чтобы иметь влияние на свою судьбу, нужно вставать до 6 утра. Если вы встаете позднее, то просто течёте по течению жизни. И «наслаждаетесь» тем, что вам положено по карме, не имея возможности ее поменять. У кого то это хорошо, у кого то не очень.
Так вот. Если есть совершенно простые вещи для улучшения жизни, почему не все счастливы, богаты и здоровы?!
У каждого своя карма — это первое, но её можно поменять. Но много ли людей делают то, что я написала? Нет.
Будьте в числе тех, кто сам строит свою жизнь и, если для счастья нужно переставить мебель, встать пораньше, перестать обижаться и начать медитировать, попробуйте!
Это ваша жизнь и только в ваших руках ее поменять.