Мы можем бесконечно обвинять себя в том, что мы ленивые, объяснять своё нежелание делать что-либо ретроградным Меркурием. А если дело не в лени, а в том, что уровень нашей жизненной энергии близится к нулю?
Читайте 5 признаков, которые могут говорить о недостатке энергии 👇🏼
Вам вдруг стало неинтересно жить
Вот раньше вы любили готовить, вязать одежду или читать романы, а сегодня вам просто ничего из этого не поднимает настроение. Вы потеряли интерес к любым занятиями, даже к тем, которые приносили вам много положительных эмоций.
Вы с трудом выполняете простейшие задачи
То, что раньше выполнялось на раз-два, сегодня даётся с огромным трудом. Вы не можете даже помыть посуду, что уж говорить о каких-то глобальных целях и задачах.
Вы ежедневно перевариваете миллион негативных мыслей
Вроде бы в жизни ничего плохого не происходит, но вы чувствуете себя скверно. Присутствует какое-то общее недовольство.
И если даже близкий человек вас спросит: «Давай разберёмся, а в чём именно дело?»
Вы не сможете толком ничего ему объяснить, потому что все эти негативные мысли не поддаются никаким объяснениям.
Вы стали слишком много спать
Утром вы с нетерпением ждёте, когда можно будет завалиться в кровать и спать. В любую свободную минуту днём вы тоже не отказались бы прилечь. И в целом вы понимаете, что перспектива поспать вам кажется куда приятнее, чем любые другие перспективы.
Вас больше ничего не радует
Если раньше при первых признаках грусти вы знали, как поднять себе настроение, то сейчас это невыполнимая миссия. Ни покупки, ни встречи с друзьями, ни подарки и сюрпризы — не радует ничего.
Сколько пунктов у вас совпало? Пишите в комментариях 👇🏼
К счастью, энергия — это ресурс, который можно восполнить. Главное — использовать действенные инструменты.
Ирина Хакамада приготовила для вас суперполезный Флагман-бокс, где есть всё необходимое для полной перезагрузки.
🔋 Зарядите свою батарейку с помощью действенных практик, полезных бонусов и возможности выиграть поездку на Алтай ⛰
Переходите по ссылке: https://hakamaton.ru/y/157ab61
И присоединяйтесь к нам!
Где ещё ресурсы восполняются так же эффективно, как на природе? 🌿