Статья будет так-же полезна для тех, кто только планирует стать мамой или просто борется с тошнотой. Приступим
1) Теплые чаи успокаивают желудок
Начинать следует с теплых и успокаивающих чаев и сухарей. Потому что оба успокаивают желудок. И они безвредны при беременности. Также можно взять полынь, при этом здесь опять же на возможное содержание алкоголя в жидкости будет обращать внимание. В целом, многие напитки с лекарственными травами (без алкоголя) можно употреблять до беременности.
2) Имбирь против тошноты при беременности
Чудодейственное лекарство имбирь является старым проверенным домашним средством от тошноты. Потому что предполагается, что определенные ингредиенты корня действуют против тошноты. Соответственно, следует покупать и есть засахаренный имбирь. Или приготовьте себе вкусный и эффективный имбирный чай.
3) Эфирные масла от тошноты при беременности
Эфирные масла, такие как мандарин, мята перечная, бергамот или лимон, также могут помочь при беременности исчезнуть. Однако каждая женщина может реагировать по-разному. Вот почему вы должны выяснить для себя лично, какой аромат вам помогает. Аналогичным образом, другие масла, такие как полезное масло лаванды, могут облегчить другие заболевания. Но прежде чем использовать его, вы должны уточнить, разрешено ли вам его использовать.
4) Лимоны против тошноты
Подобно эфирным маслам, запах лимона может помочь предотвратить тошноту беременности. Употребление лимонного сока в воде также может иметь хороший эффект. Но то, что полезно для других, не обязательно должно работать на вас.
5) Боритесь с тошнотой с помощью миндального жевания
Многие беременные женщины сообщают, что жевание миндаля помогло им против тошноты во время беременности. Так что вы также должны попробовать этот трюк. Кроме того, миндаль полезен и вкусен. Помимо совета по жеванию миндаля, у женщин есть и другие интересные для вас советы в следующем видео.
6) Правильное питание против тошноты беременности
Если вы заболели рано утром после вставания, вы уже должны перекусить в постели. Например, для этого подойдут сухое печенье, фундук, сухари или тосты. Затем следует остановиться на мгновение и выпить подслащенный травяной чай (мята перечная, мелисса, ромашка или хмель). Потому что это повышает уровень сахара в крови. Кроме того, пустой желудок с большей вероятностью вызовет тошноту, чем слегка заполненный. Таким образом, следует эффективно бороться с тошнотой при беременности.
Часто задаваемые вопросы и ответы
Почему часто болеют беременные женщины?
Медики предполагают, что при беременности тошнота обладает своеобразной защитной функцией. Он предназначен для предотвращения приема вредной пищи. Кроме того, гормональное изменение может быть ответственным за тошноту.
Что помогает против тошноты при беременности?
Различные теплые чаи и сухари помогают против тошноты. Имбирь, эфирные масла и правильное питание также могут облегчить симптомы. Следует избегать жирной и сильно пряной пищи. Диета, содержащая фрукты, также может быть полезной. Важно позаботиться о том, чтобы пить много воды.