Видимо в этом году попался "зверский" психотерапевт, потому что есть абсолютно не хочется, да так не хочется, что сегодня даже круги черные перед глазами поплыли. Через силу поела и тут же уснула, потому что это "жесть ребятишечки" грохнуться в голодный обморок в собственной квартире.
Ну обо всем по порядку.
Психотерапевтические сеансы в моей жизни были несколько раз. В большинстве случаев они следовали после каких-то значимых событий, чтобы поднять личную самооценку. Это и нездоровые отношения с мужчиной, как нынче принято говорить абьюзером и потеря любимой работы.
После первого похудения с 50 размера влезла в 44, вышла замуж (не за абьюзера) и чуть не умерла от осложнений после пневмонии. Организм дал сбой. Сейчас знаю, что нужно вовремя остановиться в похудении.
Повторный сеанс был в процессе расставания с любимой работой. После похудения выросли крылья, летала в предвкушении какой-то новой жизни.
Долеталась... После увольнения на следующий же день познакомилась с нынешним мужем, с которым на сегодняшний день уже 12 лет вместе.
Неделю назад пошла худеть по медицинским показаниям. За год "наела" 10 килограммов из-за болезни и угрозы потерять ногу. Опять же нужно срочно поднимать самооценку. Да, хромаю. Одно дело, когда хромает толстая тётка, другое - когда грациозная 46-летняя лань. Есть разница?
Однозначно есть!!! И если лани не будет хватать красоты и свежести, то это уже к косметологу, но начинать с чего-то нужно.
В воскресенье на психотерапевтический сеанс пришла в небольшой офис, расположенный в центре города. Помещение квадратов 16, не больше. Здесь были расставлены мягкие кресла, стоял кулер для воды, огромная доска, акустический центр и все удобства, чтобы припудрить носик. Занятия должны были проходить в 10 до 17 часов.
Психотерапевт - высокий дядька лет под 50 почему-то приехал из другого города, видимо в нашем городе все психотерапевты закончились. Худели вместе со мной ещё пять женщин.
Перед началом сеанса всех худеющих просят не рассказывать о той личной информации, которую они получат в ходе проведения сеанса. Разумно, но ничего нового. Все женщины худеют из-за неприятностей в личной жизни и на работе. Редко, когда случается эксклюзив.
Мужчины здесь худеют не часто, лично я видела на сеансах для похудения только одного мужчину. Он как и все на фоне стресса не мог остановиться в поглощении пищи.
О сути методики и моих первых днях похудения расскажу завтра.
Всех с наступлением летних выходных!