Мы все мечтаем о принце на белом Мерседесе, чтобы он к нам бежал через огонь и воду - и вот конь прискакал, а за ним и принц, красивый, умный, заботливый. Ты счастлива, варишь ему борщи, гладишь рубашки, присутствуешь на всех его семейных праздниках, но чувствуешь только разочарование, вину, обиду и злость - бывало такое? Если да, то этот пост для тебя.
Вина, злость и обида появляются в нас, когда мы недовольны своей жизнью, когда в ней есть незакрытые желания, которые мы не реализовываем. И кто в этом виноват? Правильно - партнер, мама, подруга, начальник, собака, кто угодно, то только не ты, ты же должна заботиться о своем мужчине, о его благополучии, о его успехе. Тебе стыдно и неловко отказываться от очередных посиделок под футбол и пиво с его друзьями, когда он просит? Поздравляю, ты стала жертвой своих отношений.
Жертва близка к созависимости (об этом скоро), но выходить из нее гораздо проще. По сути срабатывает один и тот же способ - ты должна набраться сил и взять жизнь в свои руки. Не нравится варить ему пятый раз за неделю борщ? Предложи ему сходить в ресторан (раз в неделю же можно!) или хотя бы попроси покушать какой-нибудь рассольник. Нет глаженной рубашки, потому что ты впервые за год пошла на встречу с подругами? Предложи ему пойти в поло, например. Ты (и он) должна осознать, что мир не рухнет из-за того, что ты будешь жить своей жизнью и исполнять свои желания - говорят, от этого даже счастливее можно стать. Здесь нужно только поговорить (и надеяться, что твой партнер все еще любит и уважает тебя и твои интересы).
Я рекомендую следующее практическое упражнение: составь на листе А4 список своих желаний - у меня на это ушло несколько дней, так как список должен быть исчерпывающий, в нем должно быть и материальное, и духовное, в общем - абсолютно все! ВАЖНО: не карта желаний, как сейчас модно, а именно рукой на листочке, по старинке. Обсуди его с партнером (можно приготовить для этого отдельную лайт-версию) и выберите вместе те желания, с которых ты можешь начать, так чтобы он у тебя совсем грязным и голодным не остался - поверь, для него это тоже выход из зоны комфорта, с которым абсолютно нормально считаться.
И вуаля - начинай действовать в сторону выбранных желаний, это самое главное. Запишись на курсы испанского, купи любимое итальянское белье, сходи на концерт, которого долго ждала, займись рисованием.
Каждое осуществление задуманного будет превращать тебя в целостную, реализованную женщину, которая сияет красотой, здоровьем, энергией, которую мужчина захочет любить еще сильнее, да и принц сам может вполне стать настоящим королем рядом с королевой!
Милые дамы! Не забывайте про себя никогда!
#отношения #чувства #любовь #любовьиотношения #психология #жертва #совет