Некоторые люди признаются, что боятся любить.
Это потому, что это кажется немного странным. Я имею в виду, зачем тебе бояться того, чего ты так сильно хочешь?
Дело в том, что страх не мешает людям начинать отношения; так или иначе, большинство людей делает решительный шаг.
Но это не значит, что страх не приходит одновременно. Страх и любовь не исключают друг друга.
Сам акт любви к кому-то подвергает нас страху.
И этот страх мешает нам любить.
Неудивительно, что мы боимся.
Вы не можете любить кого-то из-за стены
Я работал с женщиной, которая пыталась это сделать. (На самом деле я работал с огромным количеством людей, которые пытались это сделать.) Она любила каждого из своих партнеров из-за «стены», которую она построила за многие годы, защитного щита от эмоциональной боли.
Это заставляло ее выбирать людей, которые были ей недоступны — по крайней мере, не в полной мере, они были более чем доступны для ужинов и выездных выходных и, конечно же, для секса. Она была с женатыми мужчинами, мужчинами, живущими в других городах, людьми с хроническими «проблемами» — людьми, которые занимались любовью из-за своих собственных стен. Так что настоящая, устойчивая любовь ускользала от нее. Это было грустно.
Мы все знаем, что любовь сопряжена с риском, даже расчетливым. В конце концов, вам буквально придется наброситься на кого-то, кто не придет к вам свежим; они приходят с чемоданом, полным всей их собственной истории, систем верований и личных шалостей.
Так что немного страха имеет смысл.
Но это не имеет смысла, когда это обостряется до такой степени, что становится на пути потенциального счастья.
Каждый может научиться любить. Или, по крайней мере, научитесь добиваться большего успеха в любви, ЕСЛИ (только если) они захотят попробовать. Если они готовы быть уязвимыми. Но первый шаг — разобраться в причинах, по которым вы боитесь. Другими словами, кирпичи в вашей стене.
Вот самые распространенные и некоторые мысли о том, как разорвать порочный круг.
* Уязвимость ужасает.
Послушай, страшно раскрываться эмоционально. Легче оставаться застегнутым до шеи. Но если вы сделаете это, вы не испытаете грубых, искренних чувств; в конечном итоге вы не получаете лучшее ни от чего — как от жизни, так и от любви. Это так. Это твой выбор.
* Любовь не оправдает мечты.
Правда часто это не так. Замок на холме превращается в кирпичный дом в пригороде, полный долгов, детей, домашних животных, проблем с сантехникой и соседей, приезжающих на субботние вечерние барбекю. Если вам повезет, это хорошая жизнь. Но это не сон. Люди многого ожидают от своих отношений и расстраиваются, когда они не оправдываются. Если вы хотите The Dream, не сотрудничайте с настоящим человеком. Потому что это требует слишком многого от кого-либо.
* Новая любовь открывает старые раны.
У большинства из нас есть любовные раны, некоторые уходят глубоко в детство, другие формируются в результате тяжелых подростковых или взрослых переживаний. Одни пронзают сердце, другие царапают поверхность.
Я считаю, что чем больше вы знаете о себе — о том, что находится в вашем личном любовном ковше, — тем больше у вас шансов вести удовлетворительную жизнь, включая ваши отношения. Ваши раны не должны сдерживать вас в отношениях, они могут дать вам GPS для любви, если вы готовы к самопознанию.
* Вы должны изменить приоритеты.
Если вы с партнером, вы не можете все время быть в центре внимания. Вы должны быть гибкими. Вы должны быть вдумчивыми. Вы должны приспособиться к нуждам, желаниям, надеждам и мечтам другого человека. И они должны сделать то же самое для вас. Что намного сложнее, чем кажется.
На самом деле это не так. В любви нет Закона Заботы и Разделения. Виновные не будут привлечены к ответственности. Но если вы не подходите друг другу, если один из вас доминирует в вашей совместной жизни, ничего не получится. Во всяком случае, не радостно.
* Любовь не безболезненна.
Если тебе не все равно, это больно. Предательства, разочарования, вплоть до незначительных пренебрежений, это есть неровности, которые могут причинить боль. Это не только наша собственная боль. Любовь причиняет нам боль даже тогда, когда наши партнеры страдают. Иди-ка разберись.
* Любовь может выявить в нас самое худшее.
Я знаю, сказки — даже те, что транслируются на Netflix — пытаются заставить нас поверить, что любовь выводит на поверхность все лучшее, что есть в нас. Извините, пока я посмеиваюсь. Это не так, хорошо. Она поднимает все наши грубые моменты, если не когда открывается занавес, то в середине акта. Или когда на него опускается занавес в грязном, подлом разрыве.
Со временем именно наши партнеры действительно узнают правду о нас или, по крайней мере, то, с чем нам нравится жить, и это не всегда приятно. Спросите себя — честно — с чем вы хотите жить? А потом, когда у тебя будет ответ, спроси, хочешь ли ты быть таким?
* Любовь дает нам больше терять
Когда вы любите кого-то, (боль) отторжения и покинутости становятся реальными возможностями. Я видел, как хладнокровные, уверенные в себе люди превращаются в дрожащих развалин, когда наконец находят кого-то, кто что-то для них значит. Легко любить случайно. Легко любить и уйти. Но когда вы вдруг понимаете, что вам есть что терять — и вы отчаянно не хотите этого терять — игра меняется.
* Это не просто партнер, для которого нужно освободить место.
Это ВСЕ, что приходит с ними. Это их история, их багаж, их страхи, их дисфункциональные убеждения, то, что заставляет их кричать по ночам. Их семья, их друзья, их хобби, их странные интересы, их помехи, их раздражительность. Иногда вы думаете, что может быть проще быть одиноким или быть с кем-то еще. Иногда у них могут быть и такие мысли.
Но потом, когда они принесут тебе чашку кофе к твоему столу, когда оставят пирожные у твоей кровати, потому что ты простудился, когда они поедут через весь город, чтобы купить мороженое с соленой карамелью, которое тебе не нужно, но очень хотелось бы, очень нравится, ты помнишь, что все их вещи — все, что с ними приходит — для этого стоит освободить место. Не так ли?