Читайте утверждения и отмечайте, что актуально для вас! Если хотя бы 3-4 из них верны, то с большой долей вероятности можно сказать, что вы СОЗАВИСИМЫЙ человек.
1. Не чувствую себя довольным, счастливым и пребывающим в мире с самим собой.
2. Ищу счастья вне себя.
3. Цепляюсь за кого угодно и за что угодно, если это может обеспечить мне счастье.
4. Ощущаю ужасную угрозу в перспективе потери любимой вещи или человека.
5. Не чувствую любви и одобрения со стороны родителей.
6. Не люблю себя.
7. Думаю, что другие люди не любят меня.
8. Отчаянно стремлюсь к любви и одобрению.
9. Часто ищу любви у тех, кто любить не способен.
10. Любовь = боль.
11. Я нуждаюсь в людях больше, чем они нуждаются во мне.
12. Я доказываю, что достаточно хорош(а), чтобы быть любимым(ой).
13. Не трачу время на проверку, подходит ли мне другой человек.
14. Беспокоюсь, гадая, нравлюсь ли я другим людям, любят ли они меня.
15. Центрирую свою жизнь вокруг других людей.
16. Теряю интерес к собственной жизни, когда люблю.
17. Беспокоюсь, что другой человек меня бросит.
18. Сохраняю отношения, которые не сложились.
19. Терплю злоупотребления, чтобы человек продолжал меня любить.
20. Ухожу из неудачных отношений и создаю новые, которые тоже не складываются.
21. Сомневаюсь, найду ли когда-нибудь любовь.
А сколько пунктов вы нашли у себя? Какой из них самый актуальный?