вообще все эти общепринятые нормы - это все так грубо.
у каждого человека абсолютно свои "настройки" и особенности и "нормы" - ну ее не существует.
важно смотреть в себя и исходя из своих особенностей и потребностей действовать. всегда кажется, что там где-то написано, там сказали - так и надо. никто не знает как надо, что-то можно взять подходящее для себя из вне, но копировать или рвать волосы на голове потому что у другого вот так, а у меня нет. ну другой - это другой, что сработало с ним, не сработает точно также с другим.
ну и сравнения - это бесконечная ловушка. очевидно, когда станет лучше, относительно одного, станет хуже относительно другого. всегда нарисуется новый кто-то, кто богаче, здоровее и успешнее и гонка запускается снова.
в мире изменений не найти себя и покой. принятия себя и своего стиля снимает тревогу.
это жизнь, а не соревнование.