Если вас мучает тот или та, кого вы любите, — вы в абьюзивных отношениях. Мучения эти могут быть простыми, как тяпка, или изощренными, физическими или исключительно моральными — суть от этого не меняется.
Это могут быть ваши супруги, родители, друзья и даже взрослые дети. Есть, кстати, отличная иллюстрация отношений, в которых оба партнера мучают друг друга, выступая то жертвой, то мучителем, — о ней можно прочитать в моем посте.
Как, за счет чего такие люди притягиваются в нашу жизнь? Зачем людям вообще такие отношения, что они дают?
Помимо весьма ярких эмоций, что само по себе может быть ценно, они дают подтверждение глубинного мнения о себе, которое в таких случаях не просто невысокое, а, прямо скажем, негативное.
Такие отношения — это своего рода саморазрушение, вызванное глубинным неприятием себя.
Однажды ко мне на консультацию пришла девушка 20 лет, буду звать ее Вера. Откровенно говоря, я стараюсь работать с людьми постарше — как минимум от 25 лет, поскольку с подростками и юношеством — это совершенно особое направление. Но тут меня попросили встретиться с девушкой и поработать с ней, и я согласилась.
И выяснилось, что причина ее страданий — молодой человек, который когда-то любил ее, но тогда она была к нему равнодушна. Зато когда он наконец переключился на какую-то другую девушку, Вера вдруг почувствовала к нему сильную любовь.
Удивительное дело: чем более хамски он себя с ней вел — например, рассказывая ей, насколько она непривлекательна (а надо сказать, он явно не упустил случая отыграться за то время, пока она его не замечала), тем больше она стремилась получить ее любовь.
Он заставлял Веру готовить за него задания в институте, и за это соглашался немного поговорить с ней по телефону (видеть ее он не хотел). Но — не более раза в неделю и не дольше 15 минут.
При этом он требовал, чтобы она не встречалась больше ни с одним молодым человеком, потому что иначе он «будет брезговать даже разговаривать с ней», и она выполняла это условие.
Во время разговоров он не интересовался ею, а рассказывал про себя и проблемы своей новой девушки, заставляя Веру ревновать.
Интересно, что при этом у нее в голове было представление о том, что она получает все это заслуженно — ведь когда-то она не любила его! И когда срок наказания истечет, он вернется к ней, просто потому что не может быть никак иначе.
Я не буду рассказывать о том, как именно мы работали, но расскажу об истоках такого поведения девушки. Разумеется, дело было в ее родителях — конкретно, отце, который всегда холодно себя с ней вел (она не могла вспомнить ни одного ласкового или доброго слова в свой адрес от него), при этом довольно сурово наказывал за плохие оценки в школе и периодически за какие-то другие провинности, и абсолютно уверенно считал, что она не имеет никакого права голоса в семье.
Словом, «жила-была девочка — сама виновата».
Сложно сказать, почему именно он так себя вел, но результат оказался налицо. Первая влюбленность — и здравствуйте, абьюзивные отношения.
Глубинные знания о себе были следующими: я недостойна любви, я во всем виновата, я заслуживаю наказания и презрения, я должна заслужить любовь покорностью.
Разумеется, и работа велась именно на разрушение такого отношения к себе и формирование нового, более здорового — надо сказать, направление когнитивно-поведенческой психотерапии с этим справляется весьма эффективно.
Напоминаю, что если вы хотели бы получить помощь психолога, то можете оставить заявку на моем сайте (консультация платная, стоимость можно посмотреть на сайте).
А вам приходилось находиться в абьюзивных отношениях? Расскажите, пожалуйста, в комментариях, удалось ли из них выйти и если да, то как именно?