Как думаете, почему у большинства наших детей страдает равновесие?
Почему проблемы с равновесием столь глобальны?
Давайте разберёмся, каковы причины нарушения равновесия:Нарушение равновесия
– В связи с задержкой двигательного развития страдает способность преодолевать силу тяжести. Представьте себе положение лёжа. Площадь опоры большая, центр тяжести низко, энергозатраты минимальны. Чтобы уменьшить площадь опоры и поднять центр тяжести необходимы двигательные компетенции, которые состоят в первую очередь в достаточной силе конечностей и мышц туловища.
-Нарушенный тонус мышц голени снижает мобильность стоп. Обратите внимание, как ваш ребёнок шевелит ими. Скорее всего, амплитуда ограничена и движения скудные. Чтобы стоять на двух ногах, стопы должны быть мобильны для
своевременного переноса веса тела и предотвращения падения, но эта функция ограничена.
– Нарушенный тонус мышц бедра чаще всего проявляется приведением бедра и его ротацией внутрь. Мало кто уделяет внимание напрягателю широкой фасции. Он расположен на внешней части бедра и задача его в сгибании, внутренней ротации и отведении бедра. Но ввиду нарушения тонуса эта мышца может только сгибать бедро и ротировать внутрь. А за счёт тонуса мышц внутренней поверхности бедра происходит и привидение из-за чего сводятся колени.
-Недостаточная отводящая функция средней ягодичной, обусловлена ее постоянно растянутым положением. А в положении стоя отведение бедра необходимо при смещении центра тяжести за пределы площади опоры, чтобы предотвратить падение. И когда этой функции нет высок страх падения. Также в этом случае остается только мечтать о езде на двухколесном велосипеде.
-Тонус мышц задней поверхности голени приводит к подошвенному сгибанию стопы. В таком случае ребёнок, если может стоять, то стоит на носках, центр тяжести смещается вперёд. На фоне сгибания в тазобедренных, чтобы сохранить перпендикуляр голени к опоре происходит, либо сгибание коленных суставов, либо их рекурвация – избыточное переразгибание и гипермобильность суставов
-Из-за сохранения тонических рефлексов и пропуска этапов формирования двигательных навыков не происходит разделения грудной клетки и таза. Отсутствует ротация туловища, и функция косых мышц живота.
Ротация туловища необходима для переноса веса тела в различных позициях. Особенно это важно для биомеханики ходьбы.
Что же со всем этим делать? Как улучшать важные функции?
Препаратов для этого нет. Ноотропы не работают. Да и кто когда-либо научился плавать, лёжа на берегу? Конечно же нужны движения. Движения правильные, структурированные и систематичные.
Приятно, что вы читаете, но активности мало. Поэтому прошу в комментариях от каждого из вас «+», если хотите, чтобы мы сняли видео по каждому пункту.
Наберётся 50 «+» – снимем видео. А пока стоп.
#дцпангел #дцпнеприговор #романтренер
