Наше тело - это самая настоящая волшебная палочка, благодаря которой мы получаем весь наш чувственный опыт во взаимодействии с внешним миром. От качества и глубины контакта с собственным телом, зависит способность получать удовольствие от жизни, замечать и проживать миллиарды оттенков действительности.
Часто тело становится инструментом и средством. В западной культуре отношение к телу можно сравнить с отношением к машине или механизму. Тело подгоняется под стандарты и параметры для наивысшей эффективности. Например, чтобы быть успешной у противоположного пола или быть принятым в определенной группе, необходимо выглядит определенным образом. В этом отношении принято скрывать недостатки и грамотно обыгрывать свои достоинства. Сюда относятся ситуации, когда возникает мысль, что мне надо как-то одеться, что-то подчеркнуть, похудеть, сделать что-то с лицом… Все, что смогут оценить окружающие.
Это и ни плохо и ни хорошо. В таком отношении есть свои плюсы и минусы.
Из плюсов:
- принятие социумом
Ты не выделяешься, не привлекаешь внимания и играешь по общим для всех правилам, которые дают тебе определенные гарантии. Мало вероятно, что тебя отвергнут.
- безопасность и определенность.
Принимая правила игры, ты четко осознаешь что получишь, сделав то или иное действие. Человек принимает решение, что он будет удобным для реальности, чтобы реальность стала удобной для него.
Из минусов:
- Телесные блоки и зажимы, снижение чувствительности и потеря контакта с телом
Когда человек вписывает себя в рамки, когда в его жизни появляются убеждения, что он должен быть кем-то, его тело должно быть каким-то, он начинает вытеснять из сферы сознательного, все что не соответствует требованиям. Тела это тоже касается. Находятся части, черты, которые вызывают раздражение, грусть, стыд и в лучшем случае они скрываются, в худшем, переделываются (вся пластическая хирургия про это). В результате личность становится меньше и беднее.
- Из жизни уходит удовольствие.
Удовольствие- это черта живого, пластичного, свободного тела. Когда тело сковано костюмом хорошего человека, для удовольствия там нет места.
Обратной стороной подхода, когда тело — инструмент, является отношение к телу, как к дару или чуду.
В этом отношении тело это некий дар творца. Тело это производная моего индивидуального опыта, опыта моей семьи и рода, опыта кармических воплощений(Трансперсональный уровень). То как выглядит и функционирует мое тело зависит от этих переменных. Каждая моя черта имеет именно такой вид, вследствие определенных событий или замысла большей системы. Следовательно отношение к телу уже совсем другое. Каждая черта воспринимается как экспонат выставки, который хочется рассмотреть и прочувствовать, хочется постичь его суть и понять про что он. Здесь не возникает желания сравнивать свое тело с чьим-то еще. Оно индивидуально.
В этом отношении тело еще выступает порталом соединяющим материальную (внешнюю) и нематериальную (внутреннюю) реальность.
Именно через тело мы можем проявить во вне СЕБЯ и весь свой богатый внутренний мир. Проявить через движение, звучание, слова, прикосновения, взгляды, жесты, мимику, формы и фактуры одежды, в которую мы обликаем наше тело. Все это про выражение своей сути, своего естества, самость.
А из всего вышесказанного рождается творчество. Когда мы создаем свою собственную реальность, проявляя свою внутреннюю сущность через тело во вне.
В этом отношении тоже есть свои плюсы и минусы.
Из плюсов:
- такое тело черпает энергию из удовольствия.
Оно максимально раскрепощено и не сдержано никакими рамками. Оно принимается таким, какое оно есть и благодаря этому оно очень подвижно и пластично.
- оно способно распознавать множество оттенков реальности.
Фильтры восприятия ничем не ограничены, поэтому чувствительность и чувственность высоки. Обостряется восприимчивость к собственным ощущениям органов чувств (вкус, запах, звуки, цвета, кинестетические ощущения) и картина мира становится объемнее и богаче
- Энергия направляется на реализацию своего потенциала, а не на ограничения и рамки.
Из минусов:
можно представить неуправляемый поток, который спонтанно движется — это тело как чудо. Этой энергии не хватает вектора, берегов.
Ее основная цель — творчество, поэтому страдает социальная адаптация.
Хорошим примером такой личности, с подобным отношением к телу может быть Сальвадор Дали или Фрида Кало.
Наша задача здесь не в том чтобы выбрать что-то одно. Выбрать между телом-инструментом и телом-чудом невозможно.
Основная задача в том, чтобы увидеть свой костюм хорошей девочки, поблагодарить это девочку за все, что она для нас сделала и по возможности освободиться от большей части ограничений, оставив правила, полезные для выживания (например, переходить дорогу по зебре или не ходить в темное время через заброшенные районы).
После примирения с хорошей девочкой, настанет время познакомиться с «чудесной» природой своего тела. Признать все черты, которые ранее были вытеснены, увидеть свою многогранность и освободить энергию для самореализации — высшей цели, человеческого существования.
Но для всего этого необходимо желание менять себя и смелость.