Доброго времени суток, друзья. Как часто вам приходится сталкиваться с апатией, чувством беспомощности и неудовлетворительными результатами своих упорных трудов? Было ли такое, что вы стараетесь, пыхтите над тем, чтобы сделать свою жизнь лучше, но этого не происходит?
Думаю, каждый человек хоть однажды через это проходил, а некоторые из нас и вовсе постоянно живут в этом.
Но что если я скажу, что все в вашей голове? Многие начнут отрицать это, мол, не все же зависит от меня, но давайте я объясню.
У человека есть два вектора мысли — сознание и подсознание.
Созна́ние — это всё то, что мы можем обдумать, сделать. В сознании людей генерируются субъективные переживания, навязчивые мысли или примитивные идеи. К примеру, сколько ложек сахара добавить в чай или что сделать первым: пропылесосить или помыть посуду.
Подсознание же – это совокупность наших убеждений, рефлексов, а также генератор реакций на те или иные обстоятельства, поступки и т.д. Вообщем, реакции на внешний мир. Подсознание влияет на нашу общую картину мира: и не странно ведь, что кто-то видит его прекрасным праздником, а кто-то везде ищет опасность и подвох?
Подсознание.
Большая часть подсознания формируется еще в раннем детстве, когда мы только начинаем познавать мир и впитываем все как губки. Убеждения, которые попадают в наш разум могут быть как положительными, так и негативными. Зная причинно-следственные связи, можно легко сделать выводы о том, какую жизнь и какие события человек пережил.
К примеру, если человека можно назвать агрессивным, вспыльчивым, то скорее всего он просто испытывает страх перед чем-то или даже банально боится жить, как бы абсурдно не звучало. Это такая своеобразная защитная реакция нашего подсознания.
К счастью, и подсознание можно корректировать при должном желании.
Корректировка убеждений или «как наколдовать себе хорошую жизнь»
- Аффирмации. Суть этого способа в том, чтобы повторять определенные фразы, которые бы вы хотели видеть и ощущать в своей жизни. Когда вы говорите, что вы красивы, богаты и успешны, способы реализации ваших идей, удача, и позитивный настрой находят вас самостоятельно. Конечно, времени на замену негативных убеждений на позитивные потребуется немало, но это того стоит. В ютубе есть множество видео с аффирмациями, которые можно просто прослушивать в течении дня, как музыку или подкаст.
- Медитации. Это уже не психология, а простая работа над биоэнергиями вашего тела, вибрациями, эффективность которой доказана на научном уровне. Всё что нужно — погрузиться внутрь себя. Что-то типа гипноза или транса. Во время медитаций вы можете посмотреть на себя со стороны или со стороны оценить какую-либо ситуацию, и принять самое рациональное и правильное решение. В ютубе также полно практик для медитаций, так что, обязательно пользуйтесь :)
- Хобби. Думаю, категоричность фразы «только занятые люди имеют шанс на успех» будет тут как раз. Ваше подсознание настраивается на положительные вибрации, когда вы занимаетесь чем-то приятным. Это может быть все, что угодно, все, что приносит вам радость и покой. Необязательно становится мастером своего дела, достаточно просто наслаждаться этим.
Понравилась статья? Поделитесь своим мнением. в комментариях!
Спасибо за прочтение! :)