Отёки глаз — состояние, которое знакомо многим из нас. Обычно отекают ткани под нижним веком (часто их называют «мешки под глазами»). Появляются, когда в подкожной клетчатке скапливается жидкость, чаще всего это происходит по утрам.
Под бытовым термином «отёк глаз» врачи-офтальмологи видят разные состояния: отёк собственно глазного яблока (точнее конъюнктивы глаза), отёк век и отёк периорбитальных тканей. Во всех случаях (ведь в норме этого не должно быть!) отёк является поводом для обращения к врачу.
Отёк может быть воспалительным и невоспалительным.
Воспалительный отёк развивается при следующих заболеваниях: воспалении век (ячмень, абсцесс, контактный дерматит, укус насекомого), конъюнктивы, слезного мешка (дакриоцистит), слезной железы, орбиты (абсцесс, целлюлит, воспаление орбиты), глазного яблока (иридоциклит, увеит). Реактивные отёки отмечаются при воспалениях околоносовых пазух.
Невоспалительный отёк развивается вследствие воздействия локальных (травма, аллерген) и общих (сердечная или почечная недостаточность, анемия) факторов. При таком отёке кожа бледная, «холодная», при надавливании безболезненная. Отёк, как правило, двусторонний, при общих заболеваниях может сочетаться с отёками нижних конечностей.
И всё же, если есть отёки, Вами занимаются специалисты, возможно даже назначено лечение, то как может человек повлиять на это состояние?
Изменить образ жизни!
ПРИЧИНЫ ОТЁКОВ
- Неправильный питьевой режим. Если вы, например, пьете много воды на ночь;
- Вредные привычки (употребление алкоголя, курение, неправильное питание) приводят к неравномерному распределению жидкости в организме;
- Сон в неправильном положении. Голова всегда должна находиться выше остального тела;
- Стресс и переутомления могут также сказываться на вашем внешнем виде.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ОТЁК ВЕКА?
Делайте перерывы в работе. Особенно если вы работаете за компьютером. Во время перерыва можете сделать гимнастику для глаз (подробнее об этом вы можете прочитать здесь). Простые упражнения ускоряют лимфоток.
Нормализуйте водный баланс. Выпивайте в первой половине дня около двух литров воды без газа. Важно отметить, что если у вас есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, то суточную норму жидкости необходимо согласовать со своим лечащим врачом.
Пересмотрите свой рацион. Постарайтесь сократить употребление соленой и жареной пищи, особенно перед сном.
Находите время для отдыха.Отсутствие отдыха напрямую влияет и на здоровье, и на внешний вид. Чем больше вы напрягаете глаза, тем больше нужно отдыхать.
Обращаем ваше внимание, что данную информацию нельзя использовать для самодиагностики и лечения. Если вас что-то беспокоит, то для постановки диагноза следует обратиться к врачу.
Вы можете записаться на первичный приём в МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова по телефону: 8 (499) 906-50-01, или на нашем официальном сайте в режиме онлайн.
Или обратиться напрямую в Лечебно-диагностический центр по адресу: г. Москва, Бескудниковский бульвар, дом 59а.
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк 👍и подписывайтесь на наш канал. Это поможет нам понять, что вам действительно интересно, чтобы рассказывать об этом подробнее.
#зрение #здоровье #мнткмикрохирургия глаза с.н.федорова #мнткмикрохирургия глаза #офтальмологиямосква #офтальмологмосква #проверказрения #диагностикаглаз #близорукость #дальнозоркость