«Почему перед дождём болит голова?» – вопрос, весьма актуальный для многих, потому что болит немилосердно, и пока не польётся дождь, облечение не наступает. В чём же тут дело?
Чистая физика: перед дождём формируется зона пониженного атмосферного давления, и пока оно понижается – соответственно, артериальное давление растёт. Особенно остро это ощущают гипотоники и люди с затруднённым венозным оттоком головного мозга. Глаза, кажется, вот-вот вылезут, – красные, с «песочком», уши закладывает, как в самолёте… Скорей бы уже полилось, ну, скорее же, скорей…
📍Что же тут можно посоветовать? Как ни странно, гимнастику для вен! Контрастные ванночки для ступней попробуйте – нужно поочерёдно погружать ступни то в горячую, то в холодную воду, на 3 сек. Выполнять 1 минуту. А если предгрозовая боль застала вас на работе – можно отлучиться в туалет и проделать точно такую же ванночку, только для кистей рук. Должно стать легче! Ну, а гипотонию и нарушение венозного оттока – надо, конечно, лечить.
#важнознать #выспрашивали