У наших бабушек не было ресурса на безусловную и безграничную любовь к нашим мамам.
Наши мамы дали нам ровно столько любви сколько удалось впитать им самим.
И вот уже мы, такие повзрослевшие, взращенные на сказках про принца на белом коне, который непременно должен появиться в трудную минуту и спасти нас.
Мы вырастаем и ждем, что кто-то придет в нашу жизнь и заполнит пустоту, которая там образовалась, спасет нас от одиночества, от недостатка любви, от непонимания такого злого и холодного мира.
В нашей жизни появляется человек и мы возлагаем на него все свои надежды и ожидания, но ему совершенно не понятно почему он должен нас спасать и что-то там заполнять собой, ведь ему самому не хватает, а тут еще и мы требуем.
Появляются первые обиды, разногласия, недопонимание, претензии.
Начинает казаться, что это именно другой виноват в том, что в нашей жизни что-то не складывается.
И это великое заблуждение!
Мы можем быть счастливы только тогда, когда в одиночестве с самими собой, нам так же хорошо, как и с другим человеком. Когда мы не ищем спасения в ком-то еще, а целостны сами по себе. Когда внутри нас столько любви, в первую очередь к себе, что мы готовы делиться ей не в ущерб, а во благо.
Хотите маленький лайфхак, как взрастить в себе внутреннюю ценность?
Каждое утро начинайте с особого ритуала:
Подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза и скажите:
«Я люблю тебя!»
«Я тебя никогда не брошу!»
«Я всегда буду рядом и всегда буду тебя поддерживать!»
Обнимите себя крепко и побудьте с самим собой пару минут.
Делайте это как можно чаще, делайте это изо дня в день и со временем вы почувствуете, что единственный человек способный вас поддержать как никто и любящий вас всем сердцем всегда рядом и это ВЫ сами!
Обнимаю ❤️
