Иван Павлович Неумывакин - легенда народной медицины, со своим особым подходом к здоровью. Ученый, который занимался всю свою жизнь разработкой новых и уникальных методов восстановления здоровья и изучал причины его потери.
За почти 70 лет своей исследовательской деятельности, он пересмотрел множество теорий и вариантов и пришел к выводу, что для избавления от болезней, необязательно принимать лекарства и соблюдать правила официальной медицины.
В 52 года Иван Павлович получил от медиков неутешительные заключения, касаемо своего состояния. Поэтому понял, что помочь они ему не смогут. Так начались первые попытки Неумывакина применить принципы нетрадиционной медицины, которые он вывел, на себе.
Традиционная медицина скептически относится к разработкам Ивана Неумывакина, часто даже настаивает на шарлатанстве профессора. Но у него сотни тысяч последователей, которые могут на своих личных примерах доказать обратное.
Так что решать каждому, во что верить.
Система оздоровления по Неумывакину выглядит так:
По теории Неумывакина, чтобы быть здоровым, надо всего лишь брать от природы то, что она дает человеку.
Иван Павлович говорил так: "Главная цель всех моих исследований - найти оптимальные средства и способы для предотвращения болезней".
Так же, согласно теории профессора, неизлечимых болезней не существует, а есть только состояние организма, при котором бывает сложно избавиться от заболевания!
Информация носит ознакомительный характер. По всем вопросам здоровья необходима консультация специалиста.
- Начинать день с соли.
- Пить много воды. Чем больше, тем лучше.
- До еды и сразу после сделать перерыв и воду не пить. За 10-15 минут до приема пищи и спустя 1,5-2 часа после приема.
- Для питья выбирать активированную воду, т.е. "живую". Таковой становится талая вода или вода, пропущенная через магнитную воронку.
- Считаться с количеством БЖУ. А так же обратить внимание, что большую половину рациона должна составлять растительная пища (примерно 60%).
- Белки (15-20%): Жиры (5-10%): Углеводы (30-35%) - 2:1:3.
- Соблюдать правила сочетания продуктов питания.
- Отказ от рафинированных продуктов, фаст фуда, транс жиров и т.д.
- Тщательно пережевывать пищу.
- Есть только свежеприготовленную пищу.
- После еды давать организму отдых. Но не спать или лежать, а немного снизить физическую активность.
- Соблюдать режим питания, не переедать.
- Проводить разгрузочные дни.
- Поддерживать кислотно-щелочное равновесие в организме.
Автор вывел несколько правил:
1. правильный образ жизни,
2. очищение организма.
Это база, самые необходимые условия. А далее уже существует множество поправок и рекомендаций.
Причины нарушений здоровья по мнению Ивана Неумывакина
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта:
- сбои процесса обработки пищи,
- снижение иммунитета,
- сбои в выработке гормонов,
- зашлакованность ввиду употребления жирной, жареной, копченой пищи, большого количества животной пищи, сладостей;
- кислородное голодание (образование бескислородной среды),
- закисление организма,
- нарушение ферментативных процессов,
- преобладание патогенной флоры,
- колиты, запоры, дисбактериоз,
- нарушение метаболизма,
- застойные явления в кишечнике.
Иван Неумывакин твердо верил в истинную ценность своих открытий и выводов. У его методик множество последователей и позитивных результатов.
Написано им самим много книг, в которых подробно описываются применяемые методы. Книги есть в свободном доступе в интернете.
Что хочу добавить от себя: если вы не верите в нетрадиционную медицину, прислушайтесь к советам профессора о питании и образе жизни, они то уж точно не повредят.
Будьте здоровы!