Чаще всего при слове «баня» в голове возникает самый главный атрибут-банный веник.
Выбор веника-это ответственное занятие! Конечно, можно подумать, что такого может быть сложного и тем более ответственного? Внутренний голос твердит: «Бери вон тот берёзовый, чего долго думать? Веник как веник!»
И так, представляем вашему вниманию самые популярные:
- Березовый
- Липовый
- Хвойный
- Эвкалиптовый
- Дубовый
- Травяной
Сегодня подробнее остановимся на венике из берёзы.
Березовый, действительно является одним из самых популярных классических банных веников. Березовые листья обладают природной способностью прилипать к телу, тем самым помогая выводить токсины. А так же он выступает в роли отличного массажного и лимфодренажного средства. Благодаря лечебным свойствам березовых листьев использование веника ускоряет обмен веществ.
При высоких температурах парной березовый веник источает приятный аромат. Всё это благодаря содержащимся в листве эфирным маслам. Они обладают антисептическим действием, а так же благотворно воздействуют на кожу омолаживая ее, помогают предотвратить воспалительные процессы, заживляют раны. Листья берёзы широко применяются в косметологии. На их основе изготавливают шампуни, маски для волос, средства по уходу за кожей и т.д. Завсегдатаи посетители бань используют воду после замачивания березового веника в качестве ополаскивателя для волос. Данная процедура прекрасно влияет на структуру волос и делает их более мягкими.
Веник из листьев берёзы служит хорошим профилактическим средством при лечении простуды и различных лёгочных заболеваний. Березовые веники будут незаменимы и для курильщиков, так как они улучшают работу дыхательной системы и очищают легкие. Именно поэтому после банных процедур и парения с березовым веником так легко дышится.
Березовые листья содержат большое количество витамина С, такого нужного особенно в холодное время года.
Парение березовым веником прекрасно расслабляет мышцы и благотворно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. А если во время парения прикладывать веник на суставы и держать его какое-то время, то березовые листья помогут восстановить естественные функции суставов, так же облегчат боль. Положительные результаты парения имеют накопительный эффект.
К выбору березового веник нужно подходить опираясь на несколько простых правил:
-веник должен быть не особо большой, ну и не маленький. Размер лучше выбирать средний, чтобы после запаривания веник не был слишком тяжёлым;
- самым удачным будет выбор веника, где листочки в длину примерно 3-5 см.;
- листочки должны быть ровные, не сильно скрученные;
-и самое главное-веник должен вам понравится внешне!
Запаривать березовый веник можно несколькими способами:
- за сутки до похода в баню необходимо завернуть веник в мокрое полотенце и достать его уже непосредственно перед походом в парную, предварительно обдав кипятком;
- примерно на один день веник замачивают в холодной воде, достают его из воды не за долго до похода в баню и заворачивают в мокрое полотенце, а потом кладут на полок в парной минут на 10-15. Этот способ запаривания можно назвать самым щадящим, так как он позволяет сохранить максимум полезных веществ;
- самый популярный способ-это запаривание веника непосредственно в бане. Сначала веник опускают в холодную воду на 3 минуты, затем на 5 минут в теплю воду и потом его ошпаривают кипятком. Далее веник оставляют "отдохнуть" в полотенце. Можно отнести его в полотенце на полок минут на 5-10 перед непосредственным парением.
Лёгкого пара! Приходите к нам!
В Бане №1 на Красной-классно!