Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире.
Махатма Ганди
Мы все развиваемся и взрослеем. Так устроена жизнь, это одна из основных целей, для чего мы рождаемся. Эволюция шла и всегда будет идти, это естественный процесс, который затрагивает всё живое и нас в том числе.
О том, по каким законам это происходит, расскажет наш постоянный автор, психолог, пробужденная Юлия Кысса:
“Необходимость изменений не говорит о том, что с нами что-то не так. Это больше стимул для развития и нашего внутреннего роста, зрелости. Мы можем хотеть что-то изменить в своей жизни или улучшить что-то в окружающем нас мире.
Существует 2 основных способа, как эти изменения происходят.
- “По-хорошему” — добровольно, с радостью.
- “По-плохому” — через внешние обстоятельства (трудности), с сопротивлением.
Какие могут быть сигналы, что пора что-то менять в жизни:
- ощущение апатии,
- депрессия,
- неудовлетворенность,
- конфликты,
- много негативных эмоций и напряжения в теле,
- проблемы в отношениях,
- непринятие себя, окружающих людей и происходящего.
Каждый из этих сигналов является указателем, на что надо обратить особое внимание, увидеть, чему мы сопротивляемся, можем ли мы это изменить или остаётся лишь принять как есть.
Непреложный закон жизни относительно изменений: мы можем менять только себя и свои реакции. Другие люди и события находятся за кругом нашего влияния и ответственности. Однако необходимо сказать, что развиваясь духовно, сфера нашего влияния значительно расширяется, это даёт ощущение большей силы и свободы.
В психологии есть теория, что возможны лишь два вектора движения: развитие и деградация, что человек не может долго находиться в стационарном состоянии. То есть потребность к развитию заложена в нас на клеточном уровне.
Конечно, возможен еще и другой вариант, когда нас никто не спрашивает и жизнь толкает нас к изменениям через различные ситуации и события. Как правило, это происходит дискомфортно. Но здесь важно учиться осознанности и помнить о том, что за каждым разрушением появляется возможность выбора нового пути. Очень важно верить в то, что всё происходит наилучшим для нас образом, хотя порой это становится очевидным лишь через некоторое время.
Также необходимо отметить, что развитию подвергаются не только физические процессы в природе, в нашем теле, но и наш дух. Особенно когда мы осознанно занимаемся медитацией и всячески духовно развиваемся. Любой человек по мере взросления обнаруживает, что его восприятие себя и мира сильно меняется. На самом деле, это и есть потребность нашей души — познание себя и всего вокруг, постоянный поиск глубины и нового качества жизни.
"Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов”.
Антуан де Сент-Экзюпери
Хочется добавить, что большие изменения начинаются с маленьких шагов. И их никто не может сделать, кроме нас самих.
Вывод: человек измениться, конечно, может, и достаточно заметно, при наличии сильного желания или внешних обстоятельств, которые подталкивают его к этому.
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, что было самым сильным толчком к изменениям в вашей жизни? Как у вас это происходило?
Читайте также:
5 шагов к свободе от страха в реализации своего предназначения
Как мышление отражается на внешнем виде?
Как не тормозить на пути к просветлению? 4 главные ловушки, которых стоит остерегаться
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школагивина #осознанность #пробуждениесознания #пробуждениедуши #медитация #практикамедитации #самопознаниеисаморазвитие #трансформациясознания #трансформацияличности