Приветики,
проснулась сегодня в 9:18. Вчера была долгая поездка с целью лечения зубов, эти цены меня нервируют.
Итак, проснулась, договорилась с подругой встретиться. Все-таки лето, не вечно дома заложником компьютера сидеть. Да и сидеть вообще не полезно, я это со своими болячками знаю по себе. Поэтому восстанавливаем иммунитет долгим проведением времени на природе. Благо, мой город - это одна сплошная зеленая зона.
Обязательный ритуал по утрам - вода с мёдом, чтобы кишечник хорошо работал. Потом иду умываться. До этого лета я вообще толком не ухаживала за кожей, теперь приходится, потому что я пропила курс оральных контрацептивов, опять же, для лечения своих болячек. И хочу сохранить ту ровную и чистую кожу, которую они мне сделали. Я же не только юный дата сайентист, я еще и девушка) Поэтому я начала пользоваться умывалкой. И не только. Когда-нибудь надо будет сделать отдельный пост на эту тему.
Грею еду на паровой бане. Микроволновки дома у нас нет, а греть на сковороде не полезно. По крайней мере, моему желудку не нравится.
Обязательно с едой пью какой-нибудь кисломолочный продукт.
Поели - теперь можно и позаниматься слепой печатью, пока есть время до того, как нужно выходить на встречу с подругой.
Сходила погуляла 3 часа. Купила себе хелат цинка. Говорят, что хорошо действует на иммунитет, рост волос и уменьшает жирность кожи. Попробуем - проверим. После гуляний разыгрался аппетит, но сначала глиняная маска на 20 минут. Теперь можно и поесть.
Снова села за слепую печать. Я использую для этого тренажёр Стамина. Моя цель - 300 знаков в минуту без ошибок. Пока что мой рекорд 217 знаков в минуту. Каждый день я буду делать 3 подхода по 5 минут.
И еще один не заскринился.
Моя проблема в том, что мне сложно сосредоточиться на решении одной задачи. Я хочу действовать комплексно по всем фронтам. Здоровье, карьера, внешность - три сферы жизни, которым я хочу уделить больше всего внимания сейчас.
Как-то раз я наткнулась на запись в вк под названием "С чего стоит начать саморазвитие?". Первым пунктом там значится: "полностью очистите свое пространство: наведите порядок в доме, в телефоне, исключите ненужных людей из вашей жизни". Что ж будем чистить, ведь раз у нас первый день новой жизни, то и первую заповедь нужно выполнить.
Начала с сообщений в телефоне. Старые сообщения ничем не пригодятся, так что без сожалений удаляем.
Заметка: закладки - это зло. Если что-то нравится, то читай сразу, а если не хочется изучать материалы сейчас, то и потом они тебе не пригодятся.
Сходила за шампунем и маской для волос. Поела.
Разбираю закладки ВКонтакте и в браузере, сидя с маской на волосах. Девочки, такие девочки. А что из этого выйдет узнаем завтра.
Спокойной ночи, пока.